Les meilleures appli de sport

Vous ne savez pas comment faire du sport et le fait d’être seul vous démotive…pas de panique, notre sélection des meilleures appli de sport pour smartphone est là pour vous aider. Impossible après cela de trouver une excuse pour ne pas vous bouger.

Afin que l’activité physique fasse désormais partie de votre quotidien, laissez vous booster par les appli sport à télécharger sur votre smartphone et choisissez en fonction de vos préférences :

Vous aimez nager :

appli sport - speedo fit

  • Speedo Fit est pour vous. Cette application enregistre votre situation géographique et reçoit instantanément les informations utiles sur le centre nautique le plus proche de vous (types de bassins, prix du ticket d’entrée, horaires d’ouverture…). Cette appli vous permet aussi d’enregistrer vos performances et de suivre vos progrès  au fil des séances de quoi vous motiver à enfiler votre maillot de bain.

Vous préférez le running:

appli sport- runkeeper

  • Runkeeper est  dédié à la course la marche mais également au vélo ou au roller. Elle reprend un principe que l’on retrouvera dans plusieurs applications  : le tracé GPS. En effet, grâce à la puce GPS contenue dans votre iPhone, l’appli pourra vous retranscrire fidèlement où vous êtes allé, combien de temps cela vous à pris. Mieux encore, vous pourrez au fil du temps comparer vos performances et recevoir des mails lorsque vous dépassez vos records passés (distance, vitesse). Vous pourrez écouter la musique de votre iPod directement via l’application. Et une voix vous indique que vous avez atteint votre but via les écouteurs. Si vous prenez une photo en courant, elle sera automatiquement géo taggée. Un seul inconvénient, en Anglais uniquement.

 

appli sport- Runtastic Pro

  • Runtastic Pro est le concurrent direct de Runkeeper. C’est un peu le même principe . L’application est, en français et très régulièrement mise à jour. Il est possible de choisir sa discipline parmi une quinzaine de sports, de télécharger des plans d’entrainements et certains cardio fréquencemètres sont supportés avec les zones d’entraînement en terme de fréquence cardiaque.Toutes vos performances sont archivées et peuvent,  être synchronisées avec le site internet. Runtastic propose également une appli podomètre.

 

Pour le vélo :

 

 

appli sport- strava

  • L’application Strava permet de suivre votre activité, de mesurer la vitesse, la distance parcourue, le nombre de calories brulées. On retrouve également le suivi GPS du parcours; Partout en France, les utilisateurs de Strava ont créé des tronçons. Sur chaque tronçon, on peut découvrir les meilleurs temps et vous pouvez comparer votre performance et savoir où vous vous situez. L’appli propose également de petits défis comme courir 10 km au mois de janvier. Via Facebook on peut aussi partager ou comparer ses exploits avec ses amis. cette appli est aussi valable pour le running.

Pour le yoga :
appli sport-Better Body Yoga

  • Better Body Yoga vous aidera à réaliser les différentes positions effectuées dans un cours de yoga. Chaque mouvement est expliqué par un coach, il ne vous reste plus qu’à le reproduire et ranger vos mouvement préférés dans vos favoris pour les retrouver facilement.

Pour le fitness:

 

appli sport -7Minute-Workout

  •   7 Minutes Workout est une appli qui vous propose une série d’exercices variés à réaliser en seulement 7 minutes et ce tous les jours Cette appli sport est pour celles qui n’ont pas trop de temps pour faire du sport à l’ exterieur et celles qui ne veulent bien en faire mais pas trop longtemps.

appli sport - nike+ training sport

  • Nike+ Training club est un véritable programme fitness de coaching .  A l’aide de vidéos et de conseils cette appli vous permettra de vous remettre en forme en moins d’un mois. Plutôt destinée aux femmes cette appli à l’avantage d’être en français.

appli sport- pilates

  • L’application Pilates fondamental vous propose une heure de vidéo HD et en français. On y trouve des échauffements debout, du travail assis pour le haut du corps, des abdos/fessiers spécial Pilates, du travail sur le dos et des étirements.

appli sport - 5 Minutes d'abdos

  •  Enfin pour les abdominaux,  l’application  5 minutes abdos vous propose une liste d’exercices quotidien de 5 minutes chacun. Dans cette appli en français les séances d’exercices ainsi que les périodes de repos sont chronométrées pour garantir que l’entraînement ne dépasse pas 5 minutes .

Parmi cette sélection des meilleures appli sport laquelle vous tente le plus et laquelle avez-vous déjà essayé?

 

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Apprenez comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Les cookies nous permettent de personnaliser le contenu et les annonces, d'offrir des fonctionnalités relatives aux médias sociaux et d'analyser notre trafic. Nous partageons également des informations sur l'utilisation de notre site avec nos partenaires de médias sociaux, de publicité et d'analyse, qui peuvent combiner celles-ci avec d'autres informations que vous leur avez fournies ou qu'ils ont collectées lors de votre utilisation de leurs services. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer