Maigrir avec l’homéopathie
Le traitement homéopathique pour perdre du poids comporte 2 actions différentes mais complémentaires : une pour diminuer l’appétit et l’autre pour s’attaquer à l’état général (rétention d’eau, cellulite…). En …
Catégorie : Régime et minceur
Le vinaigre pour maigrir
Les bienfaits du vinaigre ne sont plus à prouver, sa très grande richesse en minéraux comme le phosphore, le calcium, le souffre, le magnésium, le fer, le fluor, …
Légumes secs : santé et minceur
Les légumes secs ou légumineuses présentent de nombreux atouts nutritionnels souvent mal connus.
Weight Watchers
Weight Watchers est un régime pour perdre du poids mais aussi une méthode différente d’appréhender la perte de poids à l’aide d’un soutien psychologique important. Weight Watchers a 4 …
Un chien contre l’obésité
Des chercheurs ont trouvé une parade à l’obésité infantile : adapter un chien. Les enfants de 5 à 6 ans vivant avec cet animal seraient en effet deux fois moins …
Oenobiol detox
Oenobiol detox aide le corps à purifier le corps de l’intérieur pour lui redonner énergie et légèreté. Oenobiol detox contient des zextraits d’artichaut et de boldo 100% bio qui …
Tisane Detox pour éliminer les toxines
Il est recommandé de boire au moins 1,5 l d’eau par jour. Les tisanes permettent de varier les goûts tout en apportant tout le bienfait des plantes pour l’organisme.
Une journée détox
Pourquoi faire une journée détox ? Une cure détox permet de soulager le foie, de nettoyer l’organisme des toxines accumulées par le stress, les mauvaises habitues alimentaires, la pollution… …
Du citron pour maigrir
Le citron est idéal pour accompagner les régimes amaigrissants. Avant de commencer un programme minceur, il est préférable de débarrasser l’organisme des toxines par une journée « détox » qui peut …
Equivalences des aliments en matières grasses
Un comparatif des aliments en matières grasses utile pour connaître la quantité de matières grasses qu’on absorbe:
Comment ne pas grossir pendant les fêtes ?
Manger comme tout le monde et profiter des repas de fêtes sans trop grossir ? C’est possible en suivant les conseils de bon sens suivants: Tout d’abord, pour ne …
Courir pour maigrir
Courir est une des activités les plus intéressantes pour maigrir. On brûle en moyenne 65 calories par kilomètre mais perdre du poids en courant ne se fait pas d’un …
Obésité ou surpoids ?
Pour savoir si on est obèse ou victime simplement d’un surpoids, il faut calculer son IMC (Indice de Masse Corporelle). La formule de calcul de l’ IMC est simple: …
Régime raisin
De récentes recherches ont montré que manger des raisins secs réduit l’obésité abdominale. Les raisins secs sont bons pour la santé du côlon et du système gastro-intestinal et de …
Maigrir en dormant
La sieste et le sommeil aident à maigrir, pas seulement parce que « qui dort dit dîne ». Explications en vidéo:
Maigrir grâce au thé
Le thé aide à maigrir. Découvrez comment grâce à cette vidéo:
Maigrir avec le soja
Le soja est l’une des plantes les plus recommandées pour un régime du substitution. Explications en vidéo: maigrir grâce au soja
Régime et bien-être: les 12 travaux faciles
Tous les régimes et trucs pour maigrir vous permettront de commencer une baisse de poids ou de booster un régime mais rien ne sera durable tant que vous ne …
Tout savoir sur la cellulite
La cellulite résulte à la fois d’un stockage de graisse et d’une rétention d’eau. Quand les cellules graisseuses grossissent les enveloppes qui les contiennent se déforment et tirent sur …
Maigrir en mâchant
Mâcher les aliments permet de mieux les absorber et donc de limiter la sensation de faim qui pousse souvent à trop manger donc à grossir. Mâcher du chewing gum …