Pippa Middleton a fasciné l’Angleterre et le reste du monde lors du mariage de sa sœur Kate avec le prince William.
Sa silhouette fine et élégante a été le point de mire des photographes et maintenant des internautes.
Pippa Middleton a t-elle suivi un régime pour le mariage de Kate et William ?
Voir : https://www.bien-etre-beaute-forme.com/le-regime-de-kate-middleton/
Il semblerait que Pippa Middleton doit sa jolie silhouette à la méthode Pilates.
Plus de détails sur Pippa Middleton et la méthode Pilates.
Pippa Middleton et la méthode Pilates
– Pippa Middleton pratique régulièrement le Pilates, une pratique sportive intensive qui vise à sculpter le corps.
– Pippa Middleton s’entraine plusieurs fois par semaine avec son coach dans un club de sport londonien et se muscle grâce à la méthode Pilates .
– Le Telegraph a révélé le nom du club où Pippa Middleton pratique le Pilates.
– Pippa Middleton se confie : « Pour quelqu’un comme moi qui suis toujours occupée, le Pilates est le meilleur moyen de m’évader de ma vie londonienne. Qu’il soit 7 heures du matin ou du soir, je ressors de mon cours toujours calme et revigorée… »
Qu’est ce que la méthode Pilates ?
– Pilates est l’activité ventre plat, antistress et anti-mal de dos par excellence.
– La base du travail de la méthode Pilates se fait sur un muscle profond qui gaine la sangle abdominale.
– La respiration est capitale dans la méthode Pilates.
– Avec Pilates, on s’assouplit, on se muscle harmonieusement car toutes les parties du corps sont sollicitées.
– Les exercices Pilates se pratiquent sur un tapis de sol. On peut utiliser un élastique, une écharpe, un cercle, un ballon….
Le ventre plat de Pippa Middleton est la preuve de l’efficacité de la méthode Pilates.
Voir aussi: Pippa son sport pour mincir
