transpiration
Bienfaits de la sauge
La sauge a toujours été tenue en haute estime. Les Romains l’avaient quasiment sacralisée avec un rituel de cueillette. Charlemagne avait rendu sa culture obligatoire dans tous ses domaines et couvents. Les Chinois l’évaluaient à beaucoup d’argent. Mais quels sont tous les bienfaits de la sauge ?
Sauna et toxines
Le sauna élimine-t-il les toxines ?
20 minutes de sauna peuvent éliminer 1/2 litre d’eau via la transpiration.
Mais .. la sueur contient aussi du potassium et du sel et une quantité négligeable de toxines. Le corps humain transpire pour une seule raison: refroidir l’organisme !
Une bonne séance de sauna peut cependant éliminer le stress donc des toxines mentales.
Attention à l’épuisement causé par la chaleur et aux problèmes cardiaques. Eviter à tout prix l’alcool avant, pendant et juste après un sauna !
Mains moites .. Comment faire ?
Avoir constamment les mains moites est souvent très gênant dans la vie de tous les jours. Il existe pourtant des solutions pour améliorer le problème des « mains moites ».
Les mains deviennent moites via le système nerveux dit « sympathique ».
Un dermatologue peut prescrire un traitement local, un anti-transpirant à appliquer tous les jours pendant quelques semaines.
La technique de l’ionophorèse donne aussi de bons résultats. Il s’agit d’appliquer localement des électrodes et de faire pénétrer dans l’organisme des ions de sodium ou de calcium pour modifier l’état des tissus de la peau. Il faut prévoir 2 ou 3 séances d’environ 20 minutes d’ionophorèse d’abord pendant quelques semaines puis une fois par mois pour traiter les mains moites.
Attention, l’ionophorèse est contre-indiquée pendant la grossesse ou si l’on porte un pacemaker.
Pour soigner les mains moites, on peut aussi injecter des toxines botuliques (autorisées dans ce cas) mais cela coûte cher et les injections sont à répéter souvent.
