Catégorie : Régime et minceur
Souvent perçus comme un repas léger et équilibré, les sushis sont devenus très populaires dans le monde entier. Mais derrière leur image saine se cache une réalité moins évidente …
Les régimes loufoques d’Angelina Jolie ne sont pas forcément à copier. Il est clair qu’Angelina Jolie affiche un corps très mince, trop mince. Mais à lire toute la presse …
Le régime dangereux de Cheryl Cole est pourtant très connu des nutritionnistes. Basé sur le groupe sanguin, ce régime appelé Eat Right 4 Your Type diet, consiste à se …
Un nouveau phénomène pour les régimes prend de plus en plus d’ampleur sur internet: le thigh gap. Quel est le danger du thigh gap? Pourquoi ce phénomène qui vire …
Certaines études semblent indiquer que manger épicé aide à perdre du poids. Concrètement, le niveau d’insuline reste plus bas d’un tiers quand on mange épicé par rapport à un …
Le surpoids et tout ce qui va avec (régime, minceur, maigrir) se déterminent avec 2 éléments qui sont le tour de taille et l’ IMC. Quels sont les points …
A la ménopause, on a souvent moins d’appétit mais au moindre écart, la balance s’affole. Comment ne pas prendre de kilos à la ménopause ? Le métabolisme de base …
Manger des féculents pour maigrir est indispensable pour plusieurs raisons: – Les féculents favorisent l’apport de glucides complexes qui ont un grand pouvoir rassasiant. – Manger des féculents au …
Un régime pour gourmande n’est pas impossible à réaliser. Vous n’aimez pas manger seule mais êtes attirée par les bons plats, l’apéro avec les copains, les restaurants, le plus …
La chanteuse Christina Aguilera a fait un régime choc, si on regarde sa dernière photo postée sur twitter! Christina Aguilera désire en effet relancer sa carrière de chanteuse et …
Pour retrouver une jolie silhouette avant l’été, voici 4 exercices pour enlever la graisse qui se loge volontiers dans certaines parties du corps.
Beaucoup de personnes désespèrent car elles regrossissent systématiquement après un régime. Pourquoi regrossit-on après un régime ? Dans le cas d’un régime, le corps est soumis à une restriction, …
Les coupe-faim naturels Un petit coup de pouce à nos bonnes résolutions de perte de poids avant l’été : les coupe-faim naturels. Les coupe-faim naturels ont l’avantage de ne …
La rhubarbe pour la santé La rhubarbe est un aliment santé par excellence à condition de ne pas l’accompagner d’une louche de sucre ! 5 bonnes raisons de manger …
Voici 4 choses à faire pour maigrir: 1- Consommer des fruits et légumes à volonté: très riches en fibres satiétogènes, avec en plus des sucres de faible index glycémiques, …
Voici 4 choses à ne pas faire pour maigrir. 1- attention à ne pas sauter de repas: c’est en effet le meilleur moyen pour avoir faim très vite et …
Pour maigrir à l’approche de l’été, le son d’avoine contre les fringales est une alternative à de nombreux régimes contraignants. Le son d’avoine est très riche en fibres solubles. …
Quel est le régime de Katie Holmes ? Après la naissance de sa fille Suri, Katie Holmes a créé son propre régime baptisé maintenant régime KH ! Un régime …
Quel est le régime de Jessica Alba ? Jeune maman, Jessica Alba a retrouvé sa ligne rapidement. Elle est en ce moment en pleine promotion de son livre « The …
Quel est le régime de Gisele Bündchen ? Gisele Bündchen est une top model brésilienne sollicitée par les plus grands noms de la mode. Après avoir donné naissance à …
