Pistaches contre crampes
Les pistaches, outre leur effet contre le cancer, sont des compagnes utiles pour les gens qui souffrent de crampes. Que vous ayez des crampes « comme ça » ou parce que …
Mal de dos ou aux hanches, aux lombaires ou fesses ou à l’aine ? Et si c’était l’articulation sacro-iliaque ?
Connaissez-vous l’articulation sacro-iliaque ? La voici en photo: En mots simples c’est en bas du dos, derrière le bassin. Les os iliaque et sacrum (ne confondez pas avec scrotum …
Le maltitol pour remplacer le sucre: bien ou pas ?
Dans la chasse aux gâteaux sans sucre, nous sommes tombés sur les biscuits « choco fondant » de Gerblé. En regardant la composition, il n’y a que 3,5 grammes de sucre …
Caractéristiques de la berberis (berbérine) pour la santé
Les caractéristiques et allégations de santé suivantes pour la berberis (berbérine) ont été officiellement reconnues.
Même le lait contient du sucre et beaucoup !
Dans la chasse au sucre, grosse surprise: le LAIT contient du sucre !?! Et pas qu’un peu : 5 g par 100 grammes. Si vous buvez un demi-litre de …
Biceps et triceps avec les TRX
Pour les fans de TRX (voir Entrainement et musculation des cuisses avec TRX et Musculation des jambes avec les TRX), voici aussi des exercices pour les bras -entrainement des biceps et …
Le meilleur, le plus sain et le plus performant des régimes ? Supprimer tout sucre !
Les régimes foisonnent et font surtout le bonheur des vendeurs de livres, de potions miracles, de consultations en ligne ou en réel. Sur notre site, vous trouverez la description, …
Sucre et céréales du petit déjeuner: l’horreur !
Depuis quelques décennies, la mode des céréales au petit déjeuner nous a envahis, spécialement pour les enfants. Les tartines ont presque disparu au profit des Miel pops, Chocapic, Frosties, …
Invasion de punaises cet automne
Cet automne, que ce soit dans les jardins ou dans les appartements ou maisons, vous risquez fort d’avoir une invasion de punaises. Ces insectes assez dégoutants, à carapaces verte …
Changer le lit d’un enfant
Intéressant article sur le blog d’Eve Matelas: Comment changer régulièrement le lit et le matelas d’un enfant qui grandit sans trop dépenser ? La question se pose en effet …
Comment s’entrainer avec un banc public ?
Gratuit, présent de partout dans les villes et souvent à la fin d’un footing: le banc public. A force d’en voir de partout on ne les voit plus alors …
Quels exercices pour renforcer les tendons ?
On parle souvent de développement des muscles et de renforcement de ceux-ci mais le vrai problème de la performance vient souvent des tendons. En effet, en cas de fatigue, …
Caféine, théine, thé et thé vert
On oppose souvent le thé ou le café en prétendant que le thé apaise alors que le café énerve, à cause de la caféine. Ceci dit, au-delà du fait …
Quelles plantes contre les varices, hémorroïdes et problèmes veineux ?
La circulation du sang et d’autres substance dans le corps humain est fondamentale pour irriguer ce dernier en oxygène et nutriments, évacuer les déchets. Le système veineux doit donc …
Sérum anti-rides et lifting DIVINILIFT de Julie Pietri
Connue pour son tube Eve lève-toi, Julie Pietri est aussi actuellement l’une des stars de la tournée des chanteurs Stars 80 avec Émile et Images, Jean-Luc Lahaye, Début de …
Où faire faire du rugby à vos enfants dans l’Ouest Parisien ?
Le côté Ouest de Paris et la proche banlieue regorgent de petits clubs de rugby, idéaux pour éveiller sportivement vos enfants. Petit état des lieux des clubs, des avantages …
Tout sur le cholestérol
Depuis plus de 50 ans, on sait que l’excès de cholestérol (quel drôle de nom …) est un facteur important de risque de maladies cardio-vasculaires. En 1994, on a …
Reprise du sport après une intervention chirurgicale TOT
Reprendre le sport après une intervention chirurgicale relève toujours d’un vrai défi. Après avoir subi une intervention TOT qui vise à limiter l’incontinence urinaire d’effort, on peut très bien …
Musculation: Arnold Schwarzenegger faisait-il n’importe quoi ?
Suggérée après une vidéo des 7 erreurs (voir Pompes: erreurs à ne pas faire), une vidéo de l’excellent Nassim Sahili (on vient de le découvrir et de dévorer quelques unes …
Pompes: erreurs à ne pas faire
Les pompes sont un des exercices de base de la musculation, de la préparation ou de l’entretient physique et surtout, c’est un exercice qui ne nécessite aucun matériel, même …