Relaxation
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Salon Vivez Nature – Paris
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Huiles essentielles et mal de dos
Comment utiliser les huiles essentielles pour soulager le mal de dos ?
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Réflexologie et relaxation du dos
Comment réflexologie et relaxation du dos agissent-ils ?
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Huile essentielle de Néroli
Les propriétés de l’huile essentielle de Néroli (Fleurs d’oranger) :
- Antibactérienne
- Antiparasitaire
- Tonique digestive, stimulante pour le foie et le pancréas
- Tonique nerveux, sédative, anti-déprime, apaisante
- Tonique cutanée
- Aphrodisiaque
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Pour lutter contre le stress Spray Relaxation Phytosun
Pour lutter contre le stress (examens, surcharge de travail, nervosité…) naturellement et profiter des bienfaits des huiles essentielles, le spray Relaxation Phytosun.
Le Spray Relaxation phytosun, aux huiles essentielles, idéal dans les situations de stress ou de nervosité.
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Huile essentielle de Camomille noble
Propriétés principales de l’huile essentielle de Camomille noble :
- Anti-inflammatoire
- Antiprurigineuse, antiphlogistique, antiallergique
- Antalgique, analgésique
- Tonique digestive
- Parasiticide
- Sédative, préanesthésique
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Le Mind & body – vidéo
Le Mind & Body, petite dernière des techniques de relaxation des centre Fitness First.
Avec Mind and Body « l’objectif est d’améliorer la souplesse et la tonicité, avec une certaine fluidité », explique Yan Blondelet, responsable fitness de l’enseigne.
Le Mind and Body est inspiré de différentes pratiques de relaxation telles que le pilates, le yoga et le stretching le Mind & Body privilégie la détente, la relaxation et le renforcement des muscles profonds.
Séance de 45 min
Mind and body en vidéo
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Diffuseur électrique d’ huiles Essentielles – Puressentiel

Le diffuseur électrique d’ huiles essentielles Puressentiel utilise le principe de la nébulisation à froid. Il ne dénature pas les huiles les huiles essentielles et préserve ainsi leurs qualités et leurs principes actifs.
Petit, silencieux et design, ce diffuseur d’ huiles essentielles s’ intégre avec harmonie à tous les intérieurs.
Le diffuseur Huiles essentielles de Puressentiel convient à toutes les surfaces.
Relaxation
Idées cadeaux : les coffrets Smartbox Bien-être
Les coffrets cadeaux Smartbox bien-être se déclinent sur différents thèmes, pour elle, pour lui, à deux, pour les mamans…
Soin bien-être, détente, relaxation, séjour bien-être, Smartbox bien-être toute une gamme de coffret et l’assurance de faire plaisir.
Relaxation
Vidéo Massage Shiatsu de la tête
Le Shiatsu de la tête soulage maux de tête et migraine.Des gestes simples qui stimulent les points d’acupuncture vous apaiseront.
Voir aussi l’article sur Soigner la migraine par le Shiatsu
Relaxation
Puressentielle – santé, bien-être et beauté au naturel
Puressentielle, une gamme de produits utilisant les huiles essentielles et les actifs naturels les plus purs pour le bien-être, la santé et la beauté.
Relaxation
Travail des abdos par la respiration
Travailler les abdos par simple respiration
Exercices faciles à réaliser à la maison ou au bureau.
Ces exercices permettent une respiration profonde, excellent anti-stress
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Les spa se mettent au bio

SPA, mot vient du latin, sanitasperaqua ou « la santé par l’eau ».
Les SPA, lieux de détente, bien-être, beauté se mettent au bio. Au menu des soins 100 % bio, un espace sain respectueux de l’environnement, des pauses gourmandes préparées avec des produits locaux et bio…
Quelques adresses de SPA BIO :
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Bain relaxant à base de lavande
L’été est le temps de la récolte de la lavande. Tisanes, vinaigre antipoux, huile antirhumatismes, vous pouvez utiliser la lavande pour votre bien être.
Voici un remède à base de lavande à mettre dans votre bain pour vous relaxer et vous détendre en fin de journée.
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Bracelet magnétique
La mode des aimants et de la magnétothérapie bat son plein avec le retour du bracelet magnétique et spécialement les bracelets magnétiques EFX.
Le bracelet magnétique EFX aurait des effets sur la souplesse, la force, l’équilibre et le stress.
EFX fournit des explications compliquées en parlant du composant au coeur de ses bracelets, le mylar.
Le mylar agirait sur les fréquences des fluides du corps pour harmoniser celles-ci et permettre notamment aux muscles d’être détendus.
Le bracelet EFX ne peut pas faire de mal mais il n’est pas certain queson efficacité ne soit pas un simple effet placebo.
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La gym suédoise – vidéo
Très en vogue, le gym suédoise allie musculation, exercices cardio-vasculaire, étirements et relaxation.
Une séance dure environ 1 heure
En musique, ambiance dynamique assurée




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