Relaxation

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Salon Vivez Nature – Paris

Salon Vivez Nature - ParisRendez vous Bien Etre et Nature

Salon Vivez Nature – Paris

20, 21, 22 et 23 janvier 2012

Espace Champerret – Paris 17ème

Horaires : tous les jours de 10 h 30 à 20 h

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Salon Bien Etre, Médecine douce et Thalasso

Salon Bien Etre, Médecine douce et ThalassoRendez vous BIEN ETRE

Salon Bien être, Médecine douce et

2 au 6 février 2012

Paris – Portes de Versailles – Hall 5-2
1 place de la Porte de Versailles 75015 PARIS

Horaires : du jeudi au lundi de 10h30 à 19h00

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Huiles essentielles et mal de dos

Comment utiliser les huiles essentielles pour soulager le mal de ?

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Réflexologie et relaxation du dos

Comment réflexologie et relaxation du agissent-ils ?

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Yoga position

Quels sont les bonnes positions de yoga pour le ?

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Réduire le stress

Quelles sont les astuces pour réduire le stress ?

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Huile essentielle de Néroli

huile essentielle de Néroli

Les propriétés de l’ de Néroli (Fleurs d’oranger) :

  • Antibactérienne
  • Antiparasitaire
  • Tonique digestive, stimulante pour le foie et le pancréas
  • Tonique nerveux, sédative, anti-déprime, apaisante
  • Tonique cutanée
  • Aphrodisiaque
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Pour lutter contre le stress Spray Relaxation Phytosun

spray relaxation phytosun contre le stressPour lutter contre le stress (examens, surcharge de , nervosité…) naturellement et profiter des bienfaits des huiles essentielles, le spray Relaxation Phytosun.

Le Spray Relaxation phytosun, aux huiles essentielles, idéal dans les situations de stress ou de nervosité.

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Huile essentielle de Camomille noble

Camomille-noble

Propriétés principales de l’ de noble :

  • Anti-inflammatoire
  • Antiprurigineuse, antiphlogistique, antiallergique
  • Antalgique, analgésique
  • Tonique digestive
  • Parasiticide
  • Sédative, préanesthésique
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Le Mind & body – vidéo

Le Mind & Body, petite dernière des techniques de relaxation des centre Fitness First.

Avec  Mind and Body  « l’objectif est d’améliorer la et la tonicité, avec une certaine fluidité », explique Yan Blondelet, responsable fitness de l’enseigne.

Le Mind and Body est inspiré de différentes pratiques de relaxation telles que le pilates, le yoga et le le Mind & Body privilégie la détente, la relaxation et le renforcement des muscles profonds.

Séance de 45 min

Mind and body en vidéo

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Diffuseur électrique d’ huiles Essentielles – Puressentiel

Diffuseur d' huiles essentielles PURESSENTIEL

Le diffuseur électrique d’ huiles essentielles Puressentiel utilise le principe de la nébulisation à froid. Il ne dénature pas les huiles les huiles essentielles et préserve ainsi leurs qualités et leurs principes actifs.

Petit, silencieux et design, ce diffuseur d’ huiles essentielles s’ intégre avec harmonie à tous les intérieurs.
Le diffuseur Huiles essentielles de Puressentiel convient à toutes les surfaces.

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Idées cadeaux : les coffrets Smartbox Bien-être

coffret Smartbox bien-êtreLes coffrets cadeaux Smartbox bien-être se déclinent sur différents thèmes, pour elle, pour lui, à deux, pour les mamans…

Soin bien-être, détente, relaxation, séjour bien-être, Smartbox bien-être toute une gamme de coffret et l’assurance de faire plaisir.

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Vidéo Massage Shiatsu de la tête

Le de la tête soulage maux de tête et .Des gestes simples qui stimulent les points d’acupuncture vous apaiseront.

Voir aussi l’article sur Soigner la migraine par le Shiatsu

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Puressentielle – santé, bien-être et beauté au naturel

Puressentielle, une gamme de produits utilisant les huiles essentielles et les actifs naturels les plus purs pour le bien-être, la santé et la beauté.

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Travail des abdos par la respiration

Travailler les abdos par simple

Exercices faciles à réaliser à la maison ou au bureau.

Ces exercices permettent une respiration profonde, excellent anti-stress

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Les spa se mettent au bio


,
mot vient du latin, sanitasperaqua ou « la santé par l’eau ».

Les SPA, lieux de détente, bien-être, beauté se mettent au bio. Au menu des soins 100 % bio, un espace sain respectueux de l’environnement, des pauses gourmandes préparées avec des produits locaux et bio…

Quelques adresses de SPA BIO :

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Homéopathie contre l’angoisse

angoisseL’ touche de nombreuses personnes et se manifeste par différents symptômes : palpitations, douleurs, oppressions, boule dans la gorge.

Voici un remède homéopathique efficace pour lutter contre l’angoisse.

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Bain relaxant à base de lavande

L’été est le temps de la récolte de la . Tisanes, vinaigre antipoux, huile antirhumatismes, vous pouvez utiliser la lavande pour votre bien être.

Voici un remède à base de lavande à mettre dans votre pour vous relaxer et vous détendre en fin de journée.

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Bracelet magnétique

bracelet magnétiqueLa mode des aimants et de la magnétothérapie bat son plein avec le retour du bracelet magnétique et spécialement les bracelets magnétiques EFX.

Le bracelet magnétique EFX aurait des effets sur la , la ,  l’ et le stress.

EFX fournit des explications compliquées en parlant du composant au coeur de ses bracelets, le mylar.

Le mylar agirait sur les fréquences des fluides du pour harmoniser celles-ci et permettre notamment aux muscles d’être détendus.

Le bracelet EFX ne peut pas faire de mal mais il n’est pas certain queson efficacité ne soit pas un simple effet placebo.

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La gym suédoise – vidéo

Très en vogue, le gym suédoise allie musculation, exercices cardio-vasculaire, étirements et relaxation.

Une séance dure environ 1 heure

En musique, ambiance dynamique assurée