Petit déjeuner flocons d’avoine pour maigrir
Le flocon d’avoine est recommandé dans de nombreux régimes. L’ avoine est par exemple l’aliment phare du régime Dukan. Le flocon d’avoine apporte des lipides de très bonne qualité …
Auteur/autrice : Bien-être et forme physique
Petit déjeuner Dukan en phase d’attaque
La phase d’attaque est la première phase du régime Dukan. C’est au cours de la phase d’attaque que vous perdez le plus de kilos. Au cours de la phase …
Boisson amincissante à base de plantes
Pour faciliter un régime ou tout simplement pour perdre quelques kilos, il existe des boissons amincissantes à base de plantes. Ces boissons amincissantes à base de plantes sont permettent …
Puressentiel coupe faim aux huiles essentielles
Stop aux petits creux, envie de grignoter… avec Puressentiel Coupe faim Un coupe faim 100 % naturel avec ses 5 huiles essentielles anti-fringales Ces 5 huiles essentielles aux propriétés …
Homéopathie pour mincir
Si vous voulez perdre du poids, un bon équilibre alimentaire accompagné d’exercices physiques réguliers sont nécessaires. Vous pouvez aussi pour maigrir décider de suivre un régime. Dans les deux …
Homéopathie contre la rétention d’eau
Au moment de la ménopause, on observe souvent des chevilles et pieds enflés en fin de journée, jambes lourdes, seins douloureux. Ces symptômes liés à la rétention d’eau dans …
Homéopathie contre les fringales
La fringale provoque la nécessité de rechercher immédiatement de la nourriture. La fringale est un phénomène réflexe qui vous entraine à consommer des aliments alors que vous n’avez pas …
Danger de l’aspartame
On en trouve partout ! Produits alimentaires dits “light”, “sans sucre” (chewing-gum, boissons light, bonbons, produits pharmaceutiques…) soit plus de 6000 produits contiennent de l’aspartame, édulcorant chimique (Canderel, Nutrasweet…). L’aspartame …
Le piment pour maigrir
Le piment d’espelette ou de cayenne a la particularité de piquer! Mais le piment a aussi d’autres vertus comme celles d’être un antidouleur mais surtout, il aide à maigrir. …
Homéopathie contre la cellulite
La cellulite est une inflammation qui touche surtout les cellules du tissu sous-cutané. La cellulite peut apparaître n’importe où et se manifeste par une peau d’un aspect irrégulier, la …
Homéopathie pour un ventre plat
Pour avoir un ventre plat, pas de recette miracle : de l’exercice physique et une alimentation équilibrée. Un traitement homéopathique peut venir en complément pour retrouver un ventre plat. Quelle …
Lissage brésilien
Le lissage brésilien est une technique pour lisser les cheveux qui connaît de plus en plus de succès. Beaucoup souhaite obtenir des cheveux lisses de manière temporaire, le lissage …
Narcotiques Anonymes
Narcotiques Anonymes est une association qui préconise l’abstinence complète de toute drogue. Narcotiques Anonymes s’adresse aux personnes dépendantes de la drogue pour qui la drogue est devenue un problème …
Nouveau né – soin du cordon
Après la naissance, le cordon ombilical va sécher peu à peu, brunir, durcir et enfin tomber au bout de 2 ou 3 semaines. Pendant cette période, les soins du …
Bébé, sur le ventre ou sur le dos ?
La doxa officielle recommande aux parents de coucher leur nourrisson sur le dos pendant sa première année connait un grand succès. Depuis le lancement en 1992 des premières « pub » …
Comparatif détox
La « détox » est à la mode. Différentes « detox » existent mais quel est la meilleure ? Quelle detox choisir ?
Les aliments de la détox
Certains aliments sont privilégiés pour une bonne « detox« :
Point de côté, comment lutter contre ?
Le point de côté est l’ennemi du joggeur. Le point de côté a plusieurs origines possibles. Comment lutter contre le point de côté et quelles sont ses causes ?
Soupe detox sucrée
Une soupe détox sucrée pour éliminer les toxines (voir aussi la soupe aux choux détox et la soupe détox). Une soupe détox sucrée facile à réaliser, pour drainer votre …
Le régime Dukan en étant enceinte
Le régime Dukan est un régime hyperprotéiné basé sur une consommation de 100 aliments à volonté. Le régime Dukan s’accompagne de 4 phases successives pour perdre du poids rapidement …