Catégorie : Alimentation et Nutrition
La constipation est un problème qui touche 30 % des femmes et 20 % des hommes. La constipation est souvent due à une alimentation trop pauvre en fibres et …
Qu’est-ce qu’une fringale ? Une fringale se réfère à une envie soudaine et intense de manger, souvent spécifique à certains types d’aliments. Contrairement à la faim ordinaire, qui est …
Le chrome est un oligo-élément qui intervient dans la régulation du métabolisme lipidique et glucidique ainsi que dans la régulation du cholestérol sanguin. Notre alimentation « moderne » n’est pas …
Quels sont les jus detox les plus efficaces? Avec le manque d’oxygénation, d’exercice, d’équilibre alimentaire en hiver, il est nécessaire de donner un coup de pouce au foie avec …
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a pour objectif de réduire l’hypertension et favoriser la perte de poids en modifiant les habitudes alimentaires. Le régime DASH est très …
Quels sont les aliments riches en vitamine D ? Les cas de carence en vitamine D sont de plus en plus fréquents. On peut éviter cette carence en vitamine …
La pomme consommée régulièrement agit contre le mauvais cholestérol et calme les petites fringales. La pomme est riche en pectine, une fibre soluble qui forme un gel dans l’estomac, …
Les cas de carence en vitamine D sont de plus en plus fréquents. On estime qu’environ 80% de la population de la région parisienne a une insuffisance ou une …
5 recettes de smoothies verts pour faire le plein d’énergie, le smoothie vert, la nouvelle boisson des stars Les smoothies verts, un bon moyen de consommer des légumes verts. …
Les stars ne boivent plus que ça : les smoothies verts (green smoothies) ! De Reese Witherspoon en passant par Emily Weiss ou Audrey Dana, elles sont toutes fans …
Les calories, notre réserve d’énergie, viennent de notre alimentation. Nos besoins journaliers en calories sont très variables, ils dépendent de notre âge, sexe, poids, taille et activité physique. Cette …
Marie Laure André, diététicienne-nutritionniste, dans son livre le Régime Best Of, reprend le meilleur des régimes minceur les plus efficaces pour maigrir durablement et mettre sa santé en danger. Inspiré du …
Rendez vous Bien Etre et Nature Salon Vivez Nature – Paris 20, 21, 22 et 23 janvier 2012 Espace Champerret – Paris 17ème Horaires : tous les jours de …
Alimentation et Nutrition, Beauté, Bien-être, Bio Ecologie Environnement, Cosmétique, Homéopathie, Huiles essentielles, Phytothérapie, Relaxation, Salon bien-être, bio, Zen
Rendez vous BIEN ETRE Salon Bien être, Médecine douce et Thalasso 2 au 6 février 2012 Paris – Portes de Versailles – Hall 5-2 1 place de la Porte …
La constipation, un problème qui touche 30 % des femmes et 20 % des hommes. La constipation est souvent due à une alimentation trop pauvre en fibres et en …
Pour maigrir vite tout en gardant une alimentation saine et équilibrée commencez par une semaine basée sur les protéines et les légumes (fibres), puis dès la deuxième semaine, réintroduire …
La constipation, un problème qui touche 30 % des femmes et 20 % des hommes. La constipation est souvent due à une alimentation trop pauvre en fibres et en …
Pour soulager une paresse intestinale et favoriser le transit : Fruits & Fibres (Ortis) Notre alimentation trop raffinée est souvent pauvre en fibres. Pourtant les fibres sont nos alliés …
Après les repas festifs comment remettre de l’ordre dans le système digestif avec une journée detox. Afin de nettoyer le foie de tous les excès des fêtes et d’éliminer …
Comment perdre 3 kg avant les Fêtes tout en gardant une alimentation saine et équilibrée ? Pour perdre 3 kg avant les Fêtes : privilégiez les protéines aux 3 …