DMLA humide et DMLA sèche
La DMLA, dégénérescence maculaire liée à l’âge, touche les personnes âgées. Il en existe 2 types, la DMLA humide et la DMLA sèche. La DMLA humide (20% des cas) …
Quelle alimentation contre la grippe ?
L’alimentation peut jouer un grand rôle pour résister à la grippe. Quels sont les aliments les plus performants pour éviter la grippe ?
Biokinergie
La biokinergie peut soigner aussi bien un mal de dos que des entorses, des tendinites, des migraines, de mauvaises digestions , des jambes lourdes, du stress, de la fatigue …
L’ orchidée et ses secrets
Contrairement à une idée répandue, l’ orchidée n’est pas une plante rare. Il existe plus de 30000 espèces d’orchidées dans le monde que ce soit en France, Amérique du …
Malaise et effort sportif
L’activité sportive peut provoquer des malaises (de type Malaise Vagal) . Comment différencier les malaises graves des autres ? On ressent en général un malaise lorsque le cerveau ne …
Sport et enfants
Autant il est logique de passer une visite médicale d’aptitude au sport quand on est adulte, autant cela peut paraître incongru quand on est enfant. Pourtant, les enfants qui …
Quelques exercices avec swiss ball
Le swiss ball revient à la mode. Ce gros ballon permet de travailler la souplesse, les muscles avec beaucoup de degrés de rotation et à son rythme. Un swiss …
Labels BIO
Quels sont les labels BIO qui peuvent certifier le sérieux « bio » des produits ? COSMOS: Cosmos est un label BIO mis en place en 2009 par environ 1000 marques …
Cosmétiques bio
Les cosmétiques bio sont à la mode mais que sont-ils exactement ? Les cosmétiques « bio » sont des produits cosmétiques composés d’éléments naturels et écologiques, ce qui veut dire que …
Comment lutter contre la grippe A ?
Que la grippe A déboule ou pas en France, il n’est pas inutile de connaître les choses essentielles pour lutter contre elle notamment en évitant la contagion. 1) Comment …
Maquillage à la Kim Kardashian
Comment être maquillée comme Kim Kardashian ? L’explication en video (c’est en anglais mais compréhensible avec les gestes):
L’ Aspartam remplacé par la Stevia ?
L’ aspartam fait de plus en plus débat en France. La Stevia est une plante d’Amérique du Sud convoitée pour son pouvoir sucrant 200 fois supérieur au sucre traditionnel …
Vidéo d’ exercices de développement des pectoraux
Comment développer ses pectoraux ? On connait les pompes, les développés couchés et bien sûr les maxchines de salles de sport. Souvent ces exercices peuvent, avec un peu d’imagination, …
Video entraînement des jambes
Toujours les excellentes vidéos d’entraînement de S35 qui s’intéresse cette fois-ci à des exercices pour développer le tonus et la force des jambes:
Video entraînement d’ abdominaux
S35 propose cette vidéo d’ exercices pour abdominaux, des exercices d’entraînement originaux qui changent de la routine habituelle.
Différentes façons d’ utiliser les plantes
L’utilisation des plantes pour guérir et soigner se fait de façon différente suivant la manière dont on veut utiliser les principes actifs des plantes. Le plus souvent on utilise …
Soigner les varices par les plantes
Les varices sont la dilatation d’une veine, le plus souvent dans les jambes. Les varices se manifestent par des boursouflures sur le trajet de la veine. On peut soigner …
Soigner la toux par les plantes
Il est possible de soigner la toux grâce à des tisanes de plantes. Composition: Guimauve (feuilles et fleurs): 30 g Coquelicot (fleurs): 15 g Tussilage (fleurs): 15 g Tussilage …
Tisane de plantes contre le stress
Le stress, ensemble de perturbations physiques et psychiques du corps face à la maladie, l’émotion, peut se soigner par les plantes. Composition d’une tisane de plantes contre le stress: …
Soigner une sinusite par les plantes
Une sinusite est une infection ou inflammation des sinus de la face, se manifestant par des douleurs et des secrétions plus ou moins abondantes par les fosses nasales. On …