Soigner une sciatique par les plantes
Une sciatique est une affection douloureuse, à la suite d’une irritation, d’une compression ou d’une inflammation du nerf sciatique, qui descend de la fesse jusqu’au bas de la jambe. …
ADN, folates et infertilité
15 à 30% des couples qui consultent un médecin pour un problème de fertilité ne trouvent pas de réponse à leur incapacité à concevoir spontanément. De nombreuses études mettent …
Teneur moyenne des aliments en vitamine B1
Tableau de teneur en vitamine B1 de certains aliments (mg pour 100g): Levure: jusqu’à 35 Germe de blé: jusqu’à 27 Viande de porc: 1 Pain complet: 0,3 Fève: 0,3 …
Vitamine B1, du tonus pour la mémoire
La vitamine B1 permet d’utiliser les glucides (sucres) apportés par l ‘alimentation, véritables combustibles cellulaires, d’où son intérêt chez les sportifs. La vitamine B1 permet aussi de métaboliser l’alcool, …
Exercices pour bras, dos et ventre
On aimerait tous faire le genre d exercices qu’ arrive à faire cet athlète si impressionnant qu’on croirait à un montage:
Grippe A : prévisions
Grippe A: à quoi s’attendre ? Antoine Flahault, épidémiologiste, directeur de l’Ecole des Hautes Etudes en santé publique, et par téléphone le Professeur René Frydman, gynécologue obstétricien, chef de …
Retrouver un bon sommeil à la rentrée
Le rythme des vacances n’estpas celui de la rentrée. Il faut progressivement retrouver le rythme de l’activité traditionnelle notamment avec un sommeil à nouveau réglé. Comment retrouver le bon …
Abdo-fessiers réels ou montage ?
Regardez la force des abdo-fessiers de ces gars … Est-ce un montage ou est-ce réellement possible pour eux d’attraper ces mini-portables avec les fesses ?
Produits solaires pour cheveux
Les cheveux ont aussi leurs propres produits solaires ! On choisit comme pour la peau, un produit solaire pour les cheveux en fonction des besoins de la chevelure (plus …
Vidéo Signal dentifrice
Comment baisser son rythme cardiaque ?
Avoir en moyenne 70 battements cardiaques par minute (bpm) au repos augmente le risque de mourir d’une attaque de près de 78 % selon des chercheurs italiens. Comment arriver …
Quel masque de protection contre la grippe A ?
Il existe 2 types de masques de protection contre la contamination de la grippe A. Les masques de protection évitent la contagion par voie aérienne d’agents infectieux ou de …
Utilité du Bêta-Carotène
Le bêta-carotène a une action antioxydante et intervient favorablement dans beaucoup de métabolismes. Bien que précurseur de la vitamine A, le bêta-carotène a une action propre et suscite de …
Apports nutritionnels conseillés en vitamine A
La vitamine A en surdose peut être dangereuse. La vitamine A est stockée dans le fois et est éliminée très lentement. Dans le cas d’une prise excessive de vitamine …
Teneur des aliments en vitamine A
Combien de vitamine A contiennent les aliments ? Huile de foie de morue: 18000 à 30000 ER pour 100 g Foie de veau: 22000 ER pour 100 g Beurre: …
Utilité de la vitamine A
La vitamine A est utile principalement dans les cas suivants: Yeux et vision. La vitamine A a un rôle essentiel dans la vision nocturne en maintenant l’acuité visuelle. La …
Définition des vitamines
Il existe 13 vitamines essentielles, classées par ordre alphabétique: A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E, K On peut ajouter à cette liste le …
Malaise Vagal
Le malaise vagal est souvent une perte de conscience (2/3 des cas). ‘vagal » est relatif au système nerveux. Le système vagal est le système nerveux parasympathique qui peut ralentir …
Les UV sont cancérigènes
Les rayonnements solaires ultraviolets (A, B, et C), de même que les UV artificiels des lampes et lits à ultraviolets, n’étaient pour l’instant pas cancérigènes pour le CIRC (Agence …
Valeur énergétique du pain
Tous les pains sont riches en glucides complexes qui constituent une grande source d’énergie pour le cerveau et les muscles. Le pain a une faible teneur en matières grasses, …