Enurésie: lutter contre le pipi au lit
Le pipi au lit ou énurésie est une émission involontaire d’urines au cours du sommeil après l’âge de 5 ans (avant ça reste dans la normale).A de rares exceptions …
Entraînement: elliptique ou course à pied ?
L’hiver est propice à l’entraînement de fond. On peut opter pour la course à pied ou, en salle, pour d’autres types d’efforts d’endurance comme le désormais célèbre vélo elliptique. …
Omega 3 et poids
La consommation d’ omega 3 serait non seulement bénéfique pour le coeur et le cerveau mais aussi pour perdre du poids. De récentes études ont montré que des personnes …
Echauffement pour séance de musculation
Beaucoup de gens commencent leur entraînement de musculation dès l’entrée dans la salle et sans s’échauffer. Sans échauffement, on limite la capacité d’entraînement et on augmente les risques d’usure …
Biberon ou Allaitement maternel ?
Allaitement au sein ou biberon, comment choisir ? Toute jeune femme qui attend un bébé se pose la question de l’allaitement : lui donnera-t-elle le sein ou le biberon ? …
Couches lavables ou jetables ?
La couche bébé est l’élément que nous utilisons le plus durant les premières années de vie de bébé. Par ailleurs, nombre de publicités nous ventent les mérites d’une couche …
Optimiser la surcompensation pour un meilleur entrainement
Quand on veut progresser en course à pied ou dans un autre sport, il faut planifier son entraînement. Pourquoi ? Tout simplement pour optimiser les différents « temps » du corps …
Classement des hôpitaux soignant le cancer
Le Parisien a publié un classement des hôpitaux soignant le cancer. En province, 3 hôpitaux obtiennent le meilleur classement pour les 4 catégories de cancer retenues: polyclinique de Courlancy …
Différents types de programmes de musculation
La musculation est une activité plus complexe qu’elle n’y parait car la manière dont on s’y prend dépend la morphologie et de l’ objectif qu’on a. Si l’on veut …
Rééduquer une cheville à la suite d’une entorse
Une entorse de la cheville nécessite souvent de la rééducation mais aller chez un kiné est prenant. On peut alors soi-même accélérer la guérison en s’auto-rééduquant. Il faut d’abord …
Lotion anti poux efficace aux huiles essentielles
Les têtes blondes de nos chers enfants vivant en collectivités (maternelles, écoles, crèches…) sont les cibles préférées des poux. Pour s’en débarrasser rapidement, vous pouvez fabriquer une lotion capillaire entièrement …
Entraînement au vélo fixe
Le vélo fixe est un des meilleurs appareils existants pour l’entraînement au cardiotraining, c’est à dire l’entraînement du coeur, pendant l’hiver. L’endurance permet d’améliorer véritablement les performances de son …
Nombre d’obèses en France
Longtemps épargnée par l’obésité grâce à sa culture de la nourriture, la France, envahie par la malbouffe, les « aliments » industriels et la mode US a de plus en plus …
Grippe A: vaccins avec et sans adjuvants
Les vaccins contre la grippe A sont essentiellement 3. Les 2 premiers vaccins contre la grippe H1N1 ayanr déjà reçu une autorisation pour leur commercialisation dans l’Union européenne sont …
Travailler ses abdominaux
Les muscles abdominaux sont parmi les plus importants du corps notamment parce qu’ils tiennent le ventre et aident la colonne vertébrale. Avoir des abdominaux mous et sans force est …
Une césarienne pour un premier enfant oblige-t-elle à une césarienne ensuite ?
Jusqu’à une période récente, une femme ayant subi une césarienne une fois avait ses accouchements ultérieures aussi par césarienne. On considérait que l’utérus était trop fragilisé par l’incision de …
Améliorer sa souplesse en 4 exercices faciles
Le manque de souplesse provoque non seulement des accidents mais empêche aussi de développer pleinement les muscles. Le test de souplesse à faire, tout le monde le connaît: debout, …
Comment avoir les cheveux de Jennifer Aniston ? video
Avoir les mêmes cheveux que Jennifer Aniston ? C’est possible avec un bon coiffeur comme l’explique cette vidéo:
Les différents traitements du cancer du sein
Il existe plusieurs types de cancer du sein: ceux développés dans les canaux galactophores, les carcinomes canalaires (cancer du sein le plus répandu) et ceux qui affectent les lobules …
Facteurs de risque pour le cancer du sein
Quels sont les facteurs de risque du cancer du sein ?