Maquillage rouge glamour
Un maquillage rouge glamour comme les stars d’Hollywood en certaines occasions ? Facile et rapide. Explications en vidéo:
Maquillage: des yeux plus clairs, plus brillants, plus grands
Comment faire apparaître des yeux plus clairs, plus brillants et plus grands grâce au maquillage ? Tout est dans la vidéo qui suit, en anglais mais compréhensible pour celles …
Video Recette de gateau au chocolat
le bien-être et la santé c’est aussi se faire plaisir en mangeant. Voici donc, en vidéo, une recette de gateau au chocolat toute simple:
Principaux avantages des étirements et du stretching
Les étirements et le stretching augmentent: le flux sanguin la température interne l’absorption de glucose et d’acides aminés par les muscles étirés la souplesse l’amplitude des mouvement la puissance …
Etirements: les bons trucs
Comment s’étirer efficacement ? En respectant quelques principes assez simples:
Test ADN de paternité et test de parenté
Il est possible sur internet de commander des tests ADN de paternité pour connaître le cas échéant le véritable père d’un enfant. Le test de paternité ADN est la …
Priorité santé mutualiste
La Mutualité Française (organisation qui fédère la quasi-totalité des mutuelles santé en France) lance « Priorité santé mutualiste ». « Priorité santé mutualiste » est un service santé d’information, d’aide à l’orientation et d’accompagnement qui …
Sondage sur l’ acuité visuelle des français
Le pourcentage de personnes ayant fait contrôler leur vue dans les 12 derniers mois est passé entre 2004 et 2009 de 48% à 58%, selon le baromètre de la santé …
Avantages d’un coach à domicile
Un coach à domicile sert surtout à se motiver et à montrer qu’il n’y pas besoin de grand chose pour faire du sport à la maison (en constatant par …
Conseils maquillage « teint mat »
Video « French Manucure »
Video « conseils de maquillage »
Que manger avant une séance de sport ?
La nourriture est souvent en conflit avec le sport. Même quand on ne pratique pas d’activité sportive POUR maigrir, on se demande tout le temps si manger est bon …
Comment terminer un marathon avec 5 semaines d’entrainement et 3 séances par semaine ?
Vous voulez terminer un marathon ? Pas de problèmes. Il suffit que vous ayez un « petit » niveau en course, c’est à dire que vous arriviez à finir un 20 …
Quelle est la bonne dose d’entrainement ?
Comment doser son entrainement ? En faire assez pour progresser selon ses buts mais pas trop pour subir les affres du surentraînement .. Le dosage de l’entrainement dépend, en …
Quels sont les symptômes du surentraînement ?
Le surentraînement est encore plus néfaste que pas d’entraînement du tout. Aux problèmes physiques s’ajouteront des problèmes mentaux qui peuvent avoir des répercussions au delà de l’aspect purement sportif. …
Power Plate
Le (ou la) Power Plate peut-être pratiqué par pratiquement tout le monde sauf avis contraire du médecin (A noter que les médecins changent d’avis suivant les formes de Power …
Tout savoir sur la cellulite
La cellulite résulte à la fois d’un stockage de graisse et d’une rétention d’eau. Quand les cellules graisseuses grossissent les enveloppes qui les contiennent se déforment et tirent sur …
Emissions CO2 des voitures
Quelques données concernant les émissions de CO2 de différents modèles de voitures: Peugeot 107: 108 gr/km d’émission de carbone Minicooper: 109 gr/km Smart: 88 gr/km Volkswagen Polo: 99 gr/km …
Travailler ses muscles dans la cage à squat
La cage à squat est un appareil de musculation complet qui permet de travailler tous les muscles du corps. Voici 4 exercices de base, à pratiquer avec une cage …