Apports énergétiques des régimes alimentaires
Quels sont les apports énergétiques des régimes alimentaires à la mode ? L’ Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail a étudié tous les …
Étiquette : fromage
Délai de conservation des aliments dans un congélateur
Voici ci-après un petit tableau qui indique les délais de conservation des aliments dans un congélateur pour le fromage, les légumes, les fruits, les plats cuisinés, la viande, etc..
Retrouver la ligne sans trop d’efforts
7 trucs faciles à appliquer pour mincir et retrouver la ligne sans régime draconien, sport intensif ou méthode miracle qui ne marchent jamais.
Aliments qui font perdre du poids
Voici une liste des aliments qui font perdre du poids (en fonction de leur valeur énergétique). A consommer à la place d’autres aliments si vous pouvez.
Quels aliments pour les os ?
Avec l’âge, la baisse de la production de testostérone associée à une mauvaise hygiène de vie est un facteur de fragilisation des os. A priori 1 homme sur 8 …
Régime anti grignotage
Le stress de l’ hiver, sous l’effet du temps mais aussi du travail puisque cette période de l’année est la plus intense ou des soucis, on a tendance à …
Teneur des aliments en vitamine B2
Teneur moyenne des aliments en vitamine B2 (voir Caractéristiques de la vitamine B2 ou Apports nutritionnels conseillés en vitamine B2): Levure: jusqu’à 13 mg de vitamine B2 pour 100 …
Caractéristiques de la vitamine B2
Découverte en 1932 et synthétisée en 1935, la vitamine B2, de son vrai nom la riboflavine, dérive de la ribose qui est la dénomination d’un sucre. La vitamine B2 …
Quelle alimentation contre la grippe ?
L’alimentation peut jouer un grand rôle pour résister à la grippe. Quels sont les aliments les plus performants pour éviter la grippe ?
Teneur des aliments en vitamine A
Combien de vitamine A contiennent les aliments ? Huile de foie de morue: 18000 à 30000 ER pour 100 g Foie de veau: 22000 ER pour 100 g Beurre: …
Régime pour diabétique
Une alimentation correcte est le principal moyen de prévenir et soigner le diabète. Voici des idées de repas types « anti-diabète »: Petit déjeuner pour diabétique: céréales ou 2 tranches de …