Comment perdre 5 kilos en un mois SANS faire d’exercices !
Perdre du poids ou plutôt perdre de la graisse (car c’est ça qui nous intéresse) est toujours quelque chose qui peut se faire en combinant les 3 piliers de …
Étiquette : poids
Ne pas regrossir après un régime
Ne pas regrossir après un régime est à la fois compliqué et simple. A la base il y a UNE chose à connaître: le corps réagit pour se sauvegarder …
La mummyrexie ou anorexie des femmes enceintes
Contraction de mummy (maman) et anorexie, la « mummyrexie », appelée également « mommyrexie » ou « pregorexia » (contraction de pregnant -enceinte – et anorexia -anorexie), est un réel trouble du comportement chez certaines …
Lien entre boissons sucrées et apparition des règles
On le sait, le sucre n’est pas toujours notre ami et trop en abuser peut avoir des effets néfastes. Une nouvelle étude tente de montrer un nouvel effet négatif …
Le truc à ne jamais oublier à propos des régimes
Les régimes qui existent actuellement ont différents noms: régimes amaigrissants, régimes minceur, ou régimes d’exclusion mais ils ont tous le même objectif: la perte de poids par une modification …
Etes-vous orthorexique ?
Vous faites attention à tout ce que vous mangez, vous regardez la provenance de vos aliments, la présence de pesticides, herbicides, produits chimiques… Etes-vous orthorexique ? L’orthorexie touche en …
Régime: danger du thigh gap
Un nouveau phénomène pour les régimes prend de plus en plus d’ampleur sur internet: le thigh gap. Quel est le danger du thigh gap? Pourquoi ce phénomène qui vire …
Comment ne pas prendre de kilos à la ménopause ?
A la ménopause, on a souvent moins d’appétit mais au moindre écart, la balance s’affole. Comment ne pas prendre de kilos à la ménopause ? Le métabolisme de base …
Régime de Lady Gaga
Régime de Lady Gaga Lady Gaga a l’art de nous habituer à des tenues loufoques et excentriques! Ces dernier temps, Lady Gaga est apparue avec des kilos en trop. …
Consultation de kiné gratuite
Consultation de kiné gratuite Pour les élèves de CM1, CM2 et 6ème des consultations de kinésithérapeutes seront gratuites du 17 au 29 septembre. Une consultation de kiné gratuite pour …
Calculer votre poids idéal
Comment calculer votre poids idéal ? Afin de calculer votre poids idéal il existe plusieurs formules qui tiennent compte de la taille, l’âge, le sexe, la morphologie, la masse musculaire… …
Régime Dukan : stagnation de poids
Depuis plusieurs jours votre poids ne baisse plus, c’est ce qu’on appelle un palier. Voici les différentes raisons qui peuvent expliquer la stagnation de votre poids.
Oenobiol Topslim
Oenobiol Topslim brûleur est composé de sachets aux extraits de thé vert riche en polyphénols et en guarana riche en caféine. Oenobiol Topslim contribue au contrôle du poids en …
Nombre d’obèses en France
Longtemps épargnée par l’obésité grâce à sa culture de la nourriture, la France, envahie par la malbouffe, les « aliments » industriels et la mode US a de plus en plus …
Facteurs de risque pour le cancer du sein
Quels sont les facteurs de risque du cancer du sein ?
Vidéo d’ exercices de développement des pectoraux
Comment développer ses pectoraux ? On connait les pompes, les développés couchés et bien sûr les maxchines de salles de sport. Souvent ces exercices peuvent, avec un peu d’imagination, …
Video entraînement des jambes
Toujours les excellentes vidéos d’entraînement de S35 qui s’intéresse cette fois-ci à des exercices pour développer le tonus et la force des jambes:
Video entraînement d’ abdominaux
S35 propose cette vidéo d’ exercices pour abdominaux, des exercices d’entraînement originaux qui changent de la routine habituelle.
Obésité ou surpoids ?
Pour savoir si on est obèse ou victime simplement d’un surpoids, il faut calculer son IMC (Indice de Masse Corporelle). La formule de calcul de l’ IMC est simple: …
Sport et équilibre alimentaire
La perte et la prise de poids suivent une logique comptable (sauf pathologies graves). Les entrées (alimentation) doivent correspondre aux sorties (dépenses énergétiques) pour rester stable. La principale erreur …