Les meilleurs aliments de détox
Quand on veut enlever les toxines de son corps, faire une petite cure de jouvence ou d’allègement, se détoxifier, que doit-on privilégier comme aliments ? Voici les meilleurs aliments …
Étiquette : vitamine C
Thé et santé
Le thé est utilisé depuis des millénaires pour accéder à la sérénité, notamment par les orientaux. Rempli de substances très différentes et impactant la santé et le bien-être, le …
Les dangers du micro ondes: vrais ou pas ?
Plusieurs découvertes semblent indiquer que la cuisson au micro ondes n’est pas aussi bien que ce qu’on nous a vendu quand ce type d’équipement est sorti. Alors , qui …
Régimes et apports en vitamines
Les régimes les plus connus ont souvent des manques en apports de vitamines. Voici le point exact des apports en vitamines pour les régimes les plus connus, d’après une …
Les médicaments dangereux toujours en vente
Il y a un an, les docteurs Debré et Even publiaient un gros livre sur les médicaments dangereux. Ces 2 spécialistes dénonçaient 40 ans de laxisme au niveau de …
Réflexologie plantaire et patchs
Les pieds sont une représentation miniaturisée du corps selon la médecine traditionnelle chinoise. Chacune des terminaisons nerveuses des pieds (les zones réflexe) seraient reliées à un organe ou partie …
Les bienfaits du radis
Les bienfaits du radis Le radis est un aliment minceur mais surtout un aliment protecteur.
Les bienfaits du pamplemousse
Le pamplemousse est un agrume aux nombreux bienfaits sur notre santé : Bienfait antidéprime du pamplemousse: L’ huile essentielle de pamplemousse aide à lutter contre la fatigue physique, les …
Les aliments de la détox
Certains aliments sont privilégiés pour une bonne « detox« :
Supprimer la cellulite fibreuse
La cellulite fibreuse est une forme de cellulite qui est plus difficile à éliminer en raison de sa nature dure et douloureuse. Rappelons que la cellulite est une chose …
Les bienfaits de l’ Acérola
L’ Acérola est le fruit d’un arbuste du même nom qui pousse à l’état sauvage dans les forêts sèches d’Amérique Centrale et de la Jamaïque. L‘ Acérola est un petit fruit rouge brique, …
La grenade, puissant antioxydant
La grenade est un fruit exotique avec de nombreuses vertus dont celle d’être un puissant antioxydant. On peut en boire au petit déjeuner, l’utiliser pour des salades, se mettre …
Apport énergétique et vitamines de la pomme
L’ apport énergétique de la pomme provient non pas de graisses mais de fructose et de glucides assimilables lentement dans l’organisme. la pomme peut contribuer à fournir de l’énergie …
Tisanes les 2 Marmottes
Les 2 Marmottes proposent différentes tisanes aux plantes:
Brocolis et cancer
Les brocolis sont souvent présentés comme un légume miracle pour la santé. On se demande souvent si cela n’est pas causé uniquement par une croyance assez répandu selon laquelle …
Quelle alimentation contre la grippe ?
L’alimentation peut jouer un grand rôle pour résister à la grippe. Quels sont les aliments les plus performants pour éviter la grippe ?
Masque coup d’éclat à l’acérola
L’acérola est très riche en vitamine C. L’acérola est aussi appelée « cerise d’Amazonie » et a de nombreuses vertus.
Régime pour une belle peau
Quel régime alimentaire pour une belle peau ? 1) Ajouter des graines de lin blondes (une cuillère à café par jour pendant un mois). Riches en oméga-3, les graines …