anxiété
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Insomnie: comment lutter contre ?
Un manque de sommeil entraine fatigue chronique, nervosité, irritabilité, troubles de la concentration et de la mémoire…
Le sommeil est important pour la santé.
L’insomnie peut alors devenir votre pire cauchemar.
Comment lutter contre l’insomnie ?
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Euphytocalm pour le sommeil des enfants
Parce que les nuits de nos enfants sont parfois agitées et qu’ ils trouvent difficilement le sommeil, Bayer Santé Familiale propose le sirop Euphytocalm.
Euphytocalm (pour enfants et adultes) est un sirop qui aide à retrouver un sommeil sain, apaisant et réparateur.
Composition d’ Euphytocalm pour 20 ml de sirop (soit 2 doses) :
- 90 mg de magnésium (pour son action sur le système nerveux. Il aide à réduire la nervosité)
- 600 mg d’ extrait de mélisse (pour son pouvoir relaxant qui favorise un sommeil sain et réparateur)
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BIOMAG contre l’anxiété, la fatigue et le stress

Biomag est un médicament homéopathique utilisé dans les manifestations de l’ anxiété légère, du stress et dans les états de fatigue passagère.
Les principes actifs de 6 plantes sont associés dans Biomag.
Composition du médicament homéopathique Biomag :
Magnesia muriatica 1DH, Magnesia bromata 4DH, Magnesa phosphorica 1DH, Plumbum metallicum 8DH, Kalium phosphoricum 5DH, Ambra grisea 8DH. Excipients à effet notoire: lactose, saccharose.
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Euphytose – apaisant et sédatif
Composé de 4 plantes aux propriétés apaisantes et sédatives, Euphytose est médicament de phytothérapie pour soulager les troubles légers du sommeil et l’anxiété mineure.
Euphytose est recommandé chez l’adulte et l’enfant (de plus de 6 ans) sans entrainer de dépendance ni d’accoutumance.
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Stress et examens : remède naturel
La fin de l’année approche et de nombreux étudiants se préparent à passer des examens. Beaucoup souffrent d’hyperanxiété ce qui peut les empêcher de dormir et les rendre irritables. Voici quelques conseils et remèdes naturels pour combattre le stress et se rendre dans les meilleurs conditions possibles aux examens.
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La lavande contre la douleur et l’anxiété
La lavande, symbole de soleil et de fraicheur, séduit par sa couleur et son parfum. Il existe plusieurs variétés de lavande : vraie, fine, aspic
Très appréciée pour parfumer le linge, on connait moins son utilisation en phytothérapie :
L’huile essentielle de lavande a des propriétés antiseptiques, cicatrisante, calmante et antidouleur.



