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Infusions antigrippe

Infusion contre la grippePour lutter contre la et le virus de la , dès les premiers symptômes, boire une au sureau, thym, tilleul… bien chaude, plusieurs fois par jour.

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Tisane Richter pour la circulation

tisane Richter pour la circulationLa tisane E. , tisane circulation, facilite la et aide à diminuer la sensation de .

Sa composition : Fenouil, baies d’aubépine, menthe verte , menthe poivrée de réglisse, mélisse, de romarin.

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Tisane Richter pour la digestion

La tisane E. , tisane digestion, stimule le transit et facilite la digestion, diminue les ballonnements et lourdeur après les repas.

Composée de d’ortie, menthe poivrée, hibiscus, anis, cumin des près, avoine, arôme orange.

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Soulager les brûlures d’estomac par les plantes

soulager les brulures d'estomac par les plantesAigreurs, remontées acides ou amer, brûlures dans le creux des côtes… sont dues à un reflux gastro-œsophagien. L’acide contenu dans l’estomac remonte et provoque des brûlures de la paroi de l’œsophage.

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Stimuler la montée de lait par les plantes

Il est recommandé de boire beaucoup pendant l’ afin de favoriser la , certaines stimulent la production de maternel comme le cumin, le fenouil, l’anis…

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La lavande contre la douleur et l’anxiété

La lavande contre la douleur et l'anxiétéLa , symbole de soleil et de fraicheur, séduit par sa couleur et son parfum. Il existe plusieurs variétés de lavande : vraie, fine, aspic

Très appréciée pour parfumer le linge, on connait moins son utilisation en phytothérapie :

L’ de lavande a des propriétés antiseptiques, cicatrisante, calmante et .

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La gentiane pour la digestion

la gentiane jaune stimule la digestionLa Gentiane jaune est une médicinale. Ses propriétés thérapeutiques principales sont ses vertus digestives.

Par ses six puissantes enzymes digestives, la gentiane jaune stimule les sucs gastriques et prépare efficacement l’estomac à la digestion. L’action stimulante de la gentiane sur le travail de l’estomac, soulage les dysfonctionnements digestifs, tels que flatulences, indigestions et manque d’appétit.

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Tisane contre le rhume des foins

inhalation de tisane de camomille contre le rhume des foinsLes sont utilisées depuis des siècles pour leurs vertus thérapeutiques.

Le appelé aussi ou les conjonctivites, les démangeaisons… sont des réactions allergiques à certains pollens.

Il est possible d’atténuer les symptômes du rhume des foins et des allergies saisonnières en utilisant quotidiennement des tisanes qui renforcent les défenses de l’organisme

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Tisane contre les insomnies

tisane 3


Le stress, la nervosité
sont souvent responsables des insomnies. De même les insomnies sont responsables de la , mauvaises journées, nervosité… pour mettre fin à ce cercle infernal on peut faire appel aux  :

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Tisanes les 2 Marmottes

Les 2 Marmottes proposent différentes aux :

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Tisane de plantes contre le stress

Le stress, ensemble de perturbations physiques et psychiques du corps face à la , l’émotion, peut se soigner par les .

Composition d’une tisane de plantes contre le stress:

  • Valériane (): 25 g
  • Aubépine (): 25 g
  • Lotier (fleurs): 25 g
  • Romarin (feuilles): 25 g

Faire une décoction d’une cuillerée à soupede ce mélange par tasse pendant 2 minutes, suivie d’une pendant 10 minutes.

Pour soigner le stress, boire cette tisane aux plantes 3 ou 4 fois par jour.

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Soigner les rhumatismes avec les plantes

Les rhumatismes ont de nombreuses formes (chroniques, aiguës, inflammatoires, dégénératives) et sont toujours douloureux.

Les peuvent apaiser la des rhumatismes de la façon suivante:

  • Cassis (): 40g
  • Reine-des-prés (sommités fleuries): 25g
  • Frêne (feuilles): 20g
  • Bouleau (feuilles): 15g

Infuser pendant 10 minutes une cuillère à café de ce mélange par tasse.

Boire cette tisane 3 fois par jour pour apaiser la douleur des rhumatismes.

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Apaiser les douleurs des règles avec les plantes

Les règles peuvent être douloureuses ou présenter de nombreux dérèglements (cycles irréguliers, flux trop abondants, etc..).

Une à l’ armoise peut soulager les problèmes de règles.

Faire une infusion d’une cuillère à soupe d’armoire (sommités fleuries) par tasse en laissant infuser 5 minutes.

Commencer le traitement 10 jours avant la date présumée d’apparition des règles, en buvant 2 tasses par jour. Interrompre le traitement à l’apparition des règles, un usage prolongée de l’armoise n’est pas conseillé.

L’homéopathie pour soulager les règles douloureuses

Les huiles essentielles pour soulager les règles douloureuses

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Soigner un oedème par les plantes

Un oedème est un gonflement sous-cutané, localisé ou généralisé. Un oedèmé peut aussi affecter les poumons.

On peut faire dégonfler un oedème et soulager la , grâce aux plantes, avec la tisane suivante:

Faire une pendant 10 minutes d’une cuillère à soupe pour une tasse d’eau.

Boire plusieurs tasses par jour de cette tisane pour soigner l’oedème.

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Masque de beauté au géranium

Un au géranium a une action embellissante et un super effet tenseur pour la peau.

Pour un masque de beauté au géranium, il faut:

  • 5 gouttes d’ de géranium
  • 2 cuillères à café de spiruline
  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale (noisette par exemple)
  • 4 cuillères à café d’argile blanche très pure
  • un peu d’eau florale à la rose
  • 1 sachet d’ bio
  • quelques gouttes de jus de

Red Geranium Close-upFaire infuser la verveine dans un bol et y ajouter le citron. Dans un autre bol, mélanger les autres ingrédients dans l’ordre ci-dessus. Si la préparation n’est pas assez compacte, ajouter de l’argile.

Appliquer sur le et le décolleté pendant 20 minutes. Rincer ensuite soigneusement avec de la gaze trempée dans la verveine infusée.

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Soigner la migraine par les plantes

La touche beaucoup plus de gens que l’on croît. Les plantes offrent souvent un moyen assez efficace de soigner la migraine avec la recette suivante:

  • Eschscholtzia ( fleurie): 50g
  • Menthe (feuille): 15g
  • (feuille): 15g
  • (feuille): 10g
  • Marjolaine ((sommités fleuries): 10g

Faire une d’une cuillère à soupe de ce mélange par tasse et laisser infuser 10 minutes.

Boire 3 tasses par jour de cette potion pour guérir la migraine.

Voir aussi:

Migraine : homéopathie pour soulager la douleur

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Augmenter son lait par les plantes

Le manque de des certaines jeunes mamans peut être résolu par une tisane de de la composition suivante:

  • fenouil (graines): 80g
  • réglisse (graines): 20g

faire une décoction de 2 minutes, suivie d’une de 10 minutes (1 à 2 cuillères à café du mélange par tasse).

Boire de cette tisane pour la lactation 3 tasses par jour.

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Guérir l’ insomnie par les plantes

L’ peut être guérie ou au moins soulagée par les .

La tisane contre l’insomnie est la suivante:

  • passiflore ( + ): 25g
  • aubépine (fleurs): 25g
  • mélilot (sommités fleuries): 20g
  • valériane (racine): 15g
  • tilleul (fleurs): 15g

Préparer une d’une cuillère à café de ce mélange par tasse. Infuser 10 minutes.

Boire de cette tisane 1 ou 2 tasses après le repas pour faire passer l’insomnie.

On peut aussi préparer une teinture de passiflore en faisant macérer 10g de fleurs et feuilles dans 50g d’alcool à 60° pendant 8 jours. Filtrer et boire une cuillère à café au coucher.

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Soigner l’ hypertension par les plantes

L’ peut être soignée par les grâce à cette tisane de plantes:

  • Olivier (): 35g
  • Aubépine (): 25g
  • Fumeterre (sommités fleuries): 15g
  • Gui (feuilles): 15g
  • Pervenche (feuilles): 10g

Laisser infuser une cuillère à café de ce mélange par tasse et boire 2 fois par jour de cette tisane contre l’hypertension.

L’hypertension peut aussi se soigner par du vin de gui: faire macérer 8 jours 40g de feuilles fraîches de gui (ne pas utiliser les baies) dans un litre de vin blanc. Filtrer et boire un verre avant chaque repas.

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Améliorer la digestion

Les peuvent améliorer la digestion.

On peut faire une des plantes suivantes (1 cuillère à café du mélange par tasse) et en boire une tasse à la fin de chaque repas:

  • Menthe poivrée (): 20g
  • Angélique (graines): 20g
  • Romarin (sommités fleuries): 20g
  • Fenouil doux (graines): 20g
  • Coriandre (graines): 20g