Les huiles essentielles qui font maigrir
Les huiles essentielles sont un bon complément au régime alimentaire pour perdre du poids. Certaines huiles essentielles vous aident à maigrir car elles ont des vertus drainantes, lipolytiques et …
Auteur/autrice : Bien-être et forme physique
Maigrir vite avec Gayelord Hauser
Les produits Gayelord Hauser s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent perdre rapidement du poids tout en préservant leur masse musculaire et leur vitalité. Les produits Gayelord Hauser vous …
La Bosu Ball pour s’affiner
Le bosu ball est une demi sphère composée d’une partie plate et rigide, avec 2 poignées latérales et d’une partie souple gonflée d’air (semblable au swiss ball) Le Bosu …
Brûler des calories devant la télé !
Contrairement aux idées reçues on peut perdre du poids devant la télévision. Au moins 30 min d’activité physique par jour, c’est le minimum recommandé pour se maintenir en forme, …
Tisanes minceur
En période de régime, il est recommandé de boire au moins 1,5 L par jour d’eau, thé vert ou tisane pour faciliter la perte de poids. Voici 2 recettes …
Trucs et astuces minceur pour maigrir
Quelques trucs et astuces minceur pour maigrir après des fêtes ! mais également à appliquer tout au long de l’année pour garder la ligne Faire de l’exercice physique pour …
Supprimer la cellulite fibreuse
La cellulite fibreuse est une forme de cellulite qui est plus difficile à éliminer en raison de sa nature dure et douloureuse. Rappelons que la cellulite est une chose …
Régime detox soupe au chou – la recette
Le régime detox soupe au chou consiste principalement à absorber une soupe au chou, des légumes et des fruits. Ce régime au chou permet de perdre 3 à 5 kg en …
Cancer des enfants
Le cancer des enfants est un sujet rarement abordé et assez tabou. Une étude sur le cancer des enfants vient d’être publiée par l’ Institut de veille sanitaire. 1 …
Les flocons d’avoine aliment minceur
Les flocons d’avoine sont de véritables alliés minceur. Utilisés dans de nombreux régimes, et particulièrement dans le régime Dukan, les flocons d’avoine sont aujourd’hui considérés comme l’aliment-santé par excellence.
Diminuer la rétention d’eau au moment de la ménopause
Au moment de la ménopause les symptômes suivants apparaissent souvent : chevilles et pieds enflés en fin de journée, jambes lourdes, seins douloureux… Ces symptômes sont souvent liés à la …
Lipophytea L112 pour maigrir
Lipophytea L112 est un dipositif médical qui agit en déstockant les graisses contenues dans les tissus adipeux. Lipophytea L112 se présente sous forme de comprimés pour lutter contre les …
Maigrir après la ménopause
Au moment de la ménopause, le corps change et le métabolisme ralentit. Comment maigrir après la ménopause sachant que souvent les femmes prennent 800 g par an ? Que se …
Au régime pendant les fêtes !!
Vous êtes en plein régime, votre perte de poids ne doit pas être gâchée par les fêtes de Noël. Comment gérer son régime pendant les fêtes de Noël pour …
L’aspirine à faible dose réduirait les décès par cancer
On connaissait déjà les bienfaits de l’aspirine pour la prévention des maladies cardiovasculaires. Une récente étude de l’équipe britannique du Pr Peter Rothwell, de l’université d’Oxford, montre que l’aspirine …
les aliments les moins caloriques pour favoriser la perte de poids
Pour composer vos menus d‘aliments rassasiants mais peu caloriques pour favoriser la perte de poids et éviter les fringales La liste des aliments les moins caloriques (Kcal pour 100g) …
Danger des régimes – Réaction des nutritionnistes
Après le rapport alarmant de l’Agence nationale de la sécurité sanitaire de l’alimentation remettant en cause les régimes amaigrissants (Dukan, Cohen, Atkins…) et soulignant les risques pour la santé (carences, …
Régime Dukan ou régime Weight Watchers ?
Weight Watchers ou Dukan ? Hypocalorique ou protéiné ? Le régime Dukan, très en vogue actuellement, notamment en raison des résultats atteints est un régime protéiné qui repose sur …
Oropolis C pour la gorge irritée
Oropolis-C contient de la propolis. Ce principe actif est un ensemble de substances produites par les abeilles qu’elles utilisent comme barrière biologique pour protéger la ruche des agressions extérieures. …
Trop de sel dans l’alimentation
L’étude NutriNet-Santé donne des résultats alarmants sur la consommation de sel des Français : en moyenne 8,4 g par jour (9,2 g pour les hommes et 7,6 g pour …