The Zone ou régime du juste milieu – régime de stars
Le régime « the Zone diet » également appelé « le régime du juste milieu » est mis au point par le Dr Barry Sears aux Etats Unis en 1995. Très tendance en …
Auteur/autrice : Bien-être et forme physique
Le régime Shapiro – régime de stars
Le régime Shapiro, ou « Shapiro’s Picture Perfect Weight Loss », est un régime développé par le Dr Howard Shapiro. Il vise à aider les gens à prendre des décisions plus …
Le régime détox
Le régime détox a pour principe de nettoyer l’organisme de toutes ses toxines accumulées. Le stress, une alimentation trop riche, le tabac, l’alcool, le prise de médicaments, la pollution… …
Centres d’examens de santé – Territoire de Belfort
La sécurité sociale offre un bilan de santé gratuit, tous les 5 ans, sur convocation. Ce bilan de santé gratuit comporte généralement des analyses de sang et d’urine, un examen …
Homéopathie pour règles douloureuses
Les règles douloureuses ne se traduisent pas uniquement par des maux de ventre, mais aussi par des douleurs dans le bas du dos, la tête ou la poitrine, pouvant …
Homéopathie contre la constipation
La constipation est un trouble typiquement féminin. Elle est souvent causée par une mauvaise alimentation, l’inactivité physique, l’anxiété…. De nombreux médicaments peuvent également en être responsables dont les laxatifs …
Homéopathie contre les infections urinaires
Les premiers symptômes d’une infection urinaire sont de fréquentes envies d’uriner sans réel besoin. Ils vont souvent de pair avec des sensations de brûlures. Voici un remède homéopathique pour …
Le soja pour la santé
En quoi le soja est-il bon pour ma santé ? Nous consommons trop de protéines d’origine animale et pas assez de protéines végétales. Notre alimentation est souvent trop riche en …
Masque à la fraise anti-rides et pour peau grasse
Pour retrouver un teint lumineux et des traits reposés, un masque à la fraise. Riche en vitamines, la fraise est reminéralisante et tonifiante. Les pigments des fraises, les anthocyanes …
Aliments qui font perdre du poids
Voici une liste des aliments qui font perdre du poids (en fonction de leur valeur énergétique). A consommer à la place d’autres aliments si vous pouvez.
Régimes féminins pour les hommes ?
Les régimes féminins fonctionnent-ils pour les hommes ? Les régimes à base de substituts alimentaires liquides comme Slim Fast donnent souvent faim de nourriture véritable. Un homme qui tente …
10 conseils pour mieux dormir
Les nuits blanches s’enchaînent, vous êtes épuisé(e) et les somnifères ne vous soulagent plus. Voici 10 conseils pour mieux dormir (voir aussi » Bien dormir « )
Réguler la transpiration abondante
La transpiration est une fonction vitale qui permet à l’organisme de réguler sa température, d’éliminer des toxines… Quelles solutions adopter quand elle est excessive et qu’elle se révèle handicapante ?
Les antibiotiques naturels
Les antibiotiques, c’est pas automatique ! On connait maintenant tous cette phrase ! Les antibiotiques sont des antibactériens. Ils détruisent les bactéries responsables des maladies mais également la …
Eclaircissant naturel pour cheveux blonds
Pour raviver les cheveux blonds, illuminer les nuances tout en douceur et naturellement pour ne pas agresser les cheveux. Au shampoing : Ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles de camomille dans …
Centre d’examens de santé – Var
La sécurité sociale offre un bilan de santé gratuit, tous les 5 ans, sur convocation. Ce check up gratuit comporte généralement des analyses de sang et d’urine, un examen respiratoire, …
Astuces pour enlever la cellulite
Combattre la cellulite est la préoccupation de beaucoup de femmes, surtout à l’approche de l’été. Voici quelques astuces pour éviter la cellulite (voir aussi « tout savoir sur la cellulite » ):
Ella Kare – Cosmétique bio de luxe
Ella Kare pour la beauté des femmes soucieuses de la nature. Beauté, bien-être mais également écologie : Ella Kare, marque française de cosmétique bio de luxe offre aux femmes …
Danger du chlore à la piscine
Les produits de désinfection de l’eau des piscines comme le chlore représentent quand même ds dangers malgré leur qualité de désinfectant (voir plus loin). Le chlore est couramment utilisé …
Soulager les jambes lourdes
Lourdeur dans les jambes, sensation de chaleur, fourmillements, gonflement des chevilles, impatiences… sont des signes d’insuffisance veineuse (jambes lourdes). Le sang qui descend dans les jambes à du mal …