Brûler des calories devant la télé !
Contrairement aux idées reçues on peut perdre du poids devant la télévision. Au moins 30 min d’activité physique par jour, c’est le minimum recommandé pour se maintenir en forme, …
Les aliments riches en fer autres que la viande
Beaucoup d’autres aliments que la viande sont riches en fer : – Les moules, les huîtres, les palourdes sont des aliments particulièrement riches en fer (5mg de fer / …
Tisanes minceur
En période de régime, il est recommandé de boire au moins 1,5 L par jour d’eau, thé vert ou tisane pour faciliter la perte de poids. Voici 2 recettes …
Trucs et astuces minceur pour maigrir
Quelques trucs et astuces minceur pour maigrir après des fêtes ! mais également à appliquer tout au long de l’année pour garder la ligne Faire de l’exercice physique pour …
Supprimer la cellulite fibreuse
La cellulite fibreuse est une forme de cellulite qui est plus difficile à éliminer en raison de sa nature dure et douloureuse. Rappelons que la cellulite est une chose …
Régime detox soupe au chou – la recette
Le régime detox soupe au chou consiste principalement à absorber une soupe au chou, des légumes et des fruits. Ce régime au chou permet de perdre 3 à 5 kg en …
Cancer des enfants
Le cancer des enfants est un sujet rarement abordé et assez tabou. Une étude sur le cancer des enfants vient d’être publiée par l’ Institut de veille sanitaire. 1 …
Les flocons d’avoine aliment minceur
Les flocons d’avoine sont de véritables alliés minceur. Utilisés dans de nombreux régimes, et particulièrement dans le régime Dukan, les flocons d’avoine sont aujourd’hui considérés comme l’aliment-santé par excellence.
Diminuer la rétention d’eau au moment de la ménopause
Au moment de la ménopause les symptômes suivants apparaissent souvent : chevilles et pieds enflés en fin de journée, jambes lourdes, seins douloureux… Ces symptômes sont souvent liés à la …
Lipophytea L112 pour maigrir
Lipophytea L112 est un dipositif médical qui agit en déstockant les graisses contenues dans les tissus adipeux. Lipophytea L112 se présente sous forme de comprimés pour lutter contre les …
Maigrir après la ménopause
Au moment de la ménopause, le corps change et le métabolisme ralentit. Comment maigrir après la ménopause sachant que souvent les femmes prennent 800 g par an ? Que se …
Au régime pendant les fêtes !!
Vous êtes en plein régime, votre perte de poids ne doit pas être gâchée par les fêtes de Noël. Comment gérer son régime pendant les fêtes de Noël pour …
Centres de dépistage du sida et des hépatites B, C en Morbihan
Pour un dépistage anonyme et gratuit du sida et des hépathites B et C, 3 centres de dépistage vous accueillent en Morbihan (56) : 56 -Centre de dépistage du …
Les centres de planning et d’éducation familiale en Morbihan
Les centres de planning familial du Morbihan vous accueillent en toute confidentialité et vous proposent écoute, informations, et consultations sur : – la sexualité – la contraception, – les …
Le Coca-cola soigne-t-il la gastro-entérite ? Réponse
Lorsqu’une gastro-entérite survient, beaucoup se tournent vers des remèdes maison transmis de génération en génération. Parmi eux, le Coca-Cola est souvent présenté comme une boisson capable d’apaiser les nausées …
L’aspirine à faible dose réduirait les décès par cancer
On connaissait déjà les bienfaits de l’aspirine pour la prévention des maladies cardiovasculaires. Une récente étude de l’équipe britannique du Pr Peter Rothwell, de l’université d’Oxford, montre que l’aspirine …
les aliments les moins caloriques pour favoriser la perte de poids
Pour composer vos menus d‘aliments rassasiants mais peu caloriques pour favoriser la perte de poids et éviter les fringales La liste des aliments les moins caloriques (Kcal pour 100g) …
Huile essentielle contre la peau sèche
En hiver, la peau sèche et les gerçures sont courantes et les crèmes ne sont pas toujours efficaces. L’ huile essentielle de carotte (Daucus carota) régénérera et nourrira votre peau. Les acides …
Les bienfaits de la mâche
La mâche est au premier rang des aliments santé et antioxydants ( notamment en vitamine C et en bêta-carotène, protecteurs contre les dommages des radicaux libres et donc …
Ménopause – Besoin en calcium
A la ménopause les femmes ont besoin chaque jour de 1200 à 1500 mg de calcium. En dehors de la ménopause, le besoin courant en calcium est …