Les meilleurs aliments de détox
Quand on veut enlever les toxines de son corps, faire une petite cure de jouvence ou d’allègement, se détoxifier, que doit-on privilégier comme aliments ? Voici les meilleurs aliments …
Étiquette : cholestérol
Thé et santé
Le thé est utilisé depuis des millénaires pour accéder à la sérénité, notamment par les orientaux. Rempli de substances très différentes et impactant la santé et le bien-être, le …
Régime VB6
Les magazines féminins bombardent depuis quelques temps à propos du régime VB6. « VB6 » ce n’est pas une nouvelle vitamine, ni un missile qui va détruire la graisse mais l’abréviation …
Tour de taille et IMC
Le surpoids et tout ce qui va avec (régime, minceur, maigrir) se déterminent avec 2 éléments qui sont le tour de taille et l’ IMC. Quels sont les points …
Les huiles essentielles contre le cholestérol
Un excès de cholestérol peut affecter n’importe quelle personne, quels que soient ses antécédents médicaux. Aujourd’hui, on estime que 10 millions de personnes sont concernées par un excès de …
Régime anti cholestérol
L’excès de cholestérol touche plusieurs millions de personnes en France, une bonne hygiène de vie et un régime anti cholestérol s’impose parfois pour retrouver un taux de cholestérol normal. …
Régime Portfolio contre le cholestérol
Pour lutter contre le cholestérol : le régime Portfolio Le régime Portfolio n’est pas fait pour perdre du poids rapidement, c’est un régime anti cholestérol. La perte de poids …
L’ail pour la santé
L’ail pour la santé Intégré dans l’ alimentation depuis l’ antiquité, l’ail a très vite été consommé pour ses bienfaits sur la santé. Le rôle bénéfique de l’ail sur …
Le lait de soja contre l’ ostéoporose
Le lait de soja est la star des jus végétaux et la meilleure alternative au lait de vache grâce à sa forte teneur en protéines. Le lait de soja …
Cholestérol: les mauvaises graisses
Un excès de cholestérol peut affecter n’importe quelle personne, quels que soient ses antécédents médicaux. Aujourd’hui, on estime que 10 millions de personnes sont concernées par un excès de …
Cholestérol: les bonnes graisses
Un excès de cholestérol peut affecter n’importe quelle personne, quels que soient ses antécédents médicaux. Aujourd’hui, on estime que 10 millions de personnes sont concernées par un excès de …
8 règles anti cholesterol
Un excès de cholestérol peut affecter n’importe quelle personne, quels que soient ses antécédents médicaux. Avec les excès, le mauvais cholestérol (Voir Tout sur le cholestérol avec ce que …
Le curcuma, anti-inflammatoire naturel et autres bienfaits
Le curcuma est une épice populaire originaire de l’Inde, très utilisée dans la cuisine et la médecine traditionnelle. Le curcuma contient de la curcumine, un composé bioactif qui a …
Quels aliments pour baisser le cholestérol ?
Les aliments enrichis en stérols végétaux peuvent réduire de manière significative le taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) quand ils sont consommés dans le cadre d’un régime et d’un …
Le citron pour la santé
On a vu que le citron favorise la perte de poids, révèle et absorbe les énergies négatives, mais il est en règle générale un aliment essentiel à notre santé. …
Les flocons d’avoine contre le cholestérol
Les flocons d’avoine sont des aliments santé par excellence. Les flocons d’avoine sont source d’énergie et vitalité. Très riches en glucides, fer, zinc, manganèse, calcium, fibres mais également en …
L’huile d’argan : anti-cholesterol, anti-âge
Extraite de l’amande de l’arganier, un arbre mythique qui pousse uniquement dans le sud-ouest du Maroc, l’huile d’argan est une précieuse source de traitements naturels pour la santé, beauté …
L’ huile de pépins de raisin anti-cholestérol, anti-âge
L’huile de pépins de raisin est par ses propriétés aussi bien utilisée pour une alimentation saine qu’en cosmétique. Grâce à sa teneur en acide linoléique, l’huile de pépin de …
L’huile de noix pour la santé
L’huile de noix, très fruité, est délicieuse dans les salades mais elle est également excellente pour la santé. Riche en acides gras poly-insaturés, l’huile de noix est lutte contre …
Comment manger moins gras ?
Le mauvais gras est très présent dans la nourriture. Il provoque à la longue le cholesterol et très rapidement de la graisse dans le corps. Avec les quelques trucs …