Le nouveau Matelas Eve est-il vraiment révolutionnaire ?
Dans l’univers de la literie, nombreuses sont les marques et les modèles de matelas tous plus confortables les uns que les autres. Mais parmi tous ce choix l’acheteur y …
Étiquette : dormir
Comment faire dormir les petits enfants
Un bébé dort beaucoup (18 heures en moyenne) mais en grandissant, un petit enfant peut avoir du mal à faire ses nuits. En cas d’insomnies ou de problèmes pour …
Sophrologie et troubles du sommeil
1 français sur 3 souffre de troubles du sommeil. Les troubles du sommeil ont des conséquences importantes sur le quotidien : fatigue, troubles de l’humeur, pertes de mémoire, anxiété…
Mieux dormir avec les plantes
Les insomnies sont souvent liées au stress ou à l’anxiété. Les propriétés des plantes apaisantes et relaxantes, favorise le sommeil et lutte naturellement contre les insomnies. Les plantes pour …
Mieux dormir avec l’homéopathie
Les insomnies sont souvent liées au stress ou à l’anxiété. Pour mieux trouver le sommeil, on peut faire appel à l’homéopathie pour apaiser le stress. Pour mieux dormir avec …
11ème Journée du sommeil le 18 mars 2011
Le 18 mars prochain, l ‘ INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) organise la 11ème journée du sommeil. Le thème de cette journée sur le sommeil …
10 conseils pour mieux dormir
Les nuits blanches s’enchaînent, vous êtes épuisée et les somnifères ne vous soulagent plus. Voici 10 conseils pour mieux dormir.