Toute la santé part de la respiration. On a tendance à l’oublier mais la respiration est la base de la vie. On peut ne pas manger pendant quelques jours, …
Dans sa vidéo témoignage sur son cancer, Bernard Tapie parle brièvement du jus de betterave et de ses bienfaits. Ceci nous a intrigué.. Que se cache-t-il donc derrière le …
Les extenseurs sont un vieil appareil de sport et de musculation. On peut en trouver de partout à moins de 20 ou 30 euros chez Decathlon, Go Sport ou …
Une bonne respiration pour maigrir ! Une bonne respiration facilite la digestion, évacue le stress (premier responsable des ballonnements) et tonifie les abdos. Les secrets d’un ventre plat : …
Indice d’une bonne santé pour les Chinois, le ronflement (de l’autre !!) est parfois très gênant ! Le ronflement n’est pas considéré comme un problème de santé et n’ennuie …
Travailler les abdos par simple respiration Exercices faciles à réaliser à la maison ou au bureau. Ces exercices permettent une respiration profonde, excellent anti-stress
Peut-on développer son appareil respiratoire comme on peut développer ses muscles de jambes ou de bras ? Oui bien sûr la course à pied et ls sport en général …
Plus de la moitié des foyers français son concernés par les ronflements. Les ronflements proviennent des tissus mous de la gorge qui s’affaissent pendant le sommeil. Ils gênent la …
L’ asthme est une difficulté à respirer qui peut être passagère ou chronique. Les plantes peuvent soulager mais avant de faire es expériences, vérifiez que les plantes ne sont …
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