Bien se brosser les dents
La technique d’un bon brossage de dents pour garder des dents saines et solides : Brossez toujours séparément vos dents du haut et celles du bas: inclinez votre brosse …
Catégorie : Santé
Pour avoir des dents blanches
Nos dents sont précieuses, mais également fragiles et sensibles aux bactéries. Un brossage régulier et efficace, matin, midi et soir, pendant 2 min, s’impose pour conserver nos dents …
L’homéopathie contre la gastro-entérite
La gastro-entérite est une maladie, très souvent virale, et dans ce cas extrêmement contagieuse, très en « vogue » en hiver. La gastro-entérite est une affection de l’estomac et des intestins dont …
Huiles essentielles contre la gastro-entérite
La gastro-entérite est une maladie, très souvent virale et contagieuse. C’est une affection de l’estomac et des intestins avec nausées, fièvre, diarrhées, vomissements, maux de tête, crampes abdominales et …
L’homéopathie pour éliminer les toxines
Éliminer les toxines est vivement recommandé avant de commencer un régime minceur. L’organisme ainsi « nettoyé » est plus réceptif au nouveau régime alimentaire. De plus les toxines accumulées à cause …
Les patchs detox pour éliminer les toxines
Quand la production de toxines liée à la pollution, manque d’hygiène alimentaire, le stress… est plus importante que la capacité du corps à les éliminer, une petite cure …
Bonnes tailles de ventre, de cuisse et de cou
Les mesures corporelles idéales, les bonnes tailles de ventre, de cuisses ou de cou peuvent varier en fonction de nombreux facteurs, y compris l’âge, le sexe, la génétique et …
L’aquapalming et ses bienfaits
L’Aquapalming ou Aqua-palming est LE nouveau sport tendance : un mixte entre la natation et l’aquagym, le tout en groupe, en musique et dans une bonne ambiance.
Tisane contre la constipation
Lors d’une constipation passagère, il est recommandé de boire au moins 1,5 le d’eau par jour tout au long de la journée pour hydrater et ramollir les selles. On …
Lutter contre la constipation
La très grande majorité des constipations sont fonctionnelles. Elles peuvent être liées à une alimentation mal adaptée et au rythme de vie : départs précipités le matin à …
Massage du ventre pour mieux digérer – Vidéo
Vous pouvez d’une manière simple et naturelle stimuler l’activité du système digestif. Une bonne digestion évite les ballonnements, limite la rétention d’eau, facilite le transit.
Les huiles essentielles contre aphtes
Les aphtes sont des ulcères de forme ronde qui se forment le plus souvent sur les muqueuses à l’intérieur de la bouche : sur la face interne des joues, …
Les huiles essentielles contre l’acné
L’acné est une maladie de peau qui provoque la peau grasse, de petits kystes, des boutons rouges et des têtes blanches chez la plupart des adolescents. L’acné entraîne …
Tisanes contre les bouffées de chaleur
Riche en œstrogènes végétaux, la sauge est particulièrement recommandée pour lutter contre les bouffées de chaleur et aide l’organisme à s’adapter aux bouleversements hormonaux.
Vitamine B5
La vitamine B5 est aussi appelée l’acide pantothénique. Connue depuis 1933 et synthétisée en 1940, la vitamine B3 a donné lieu à des expérimentations chez des sportifs, qui en …
Comment lutter contre la fatigue après le sport ?
La fatigue après le sport est normale mais elle est anormale si elle ne disparaît pas après le repos. Si on soumet son corps et son organisme à une …
Oeufs, nutrition et santé
Un oeuf contient plus de vitamines B12 que l’apport journalier recommandé. Ceci est essentiel pour constituer une protection autour des nerfs. Consommer au moins 3 oeufs par semaine aide …
Les dangers du Sida
Une vidéo sympa pour une fois de plus alerte contre les dangers du Sida et des autres MST:
Dates de découverte des principaux vaccins
La cinquantaine de vaccins qu’on utilise actuellement ont été découverts depuis 200 ans: 1796: découverte du vaccin de la variole 1879: découverte du vaccin du choléra 1882: découverte du …
L ‘IMC est-il un bon indicateur ?
L’ IMC (indice de masse graisseuse) se calcule en divisant la taille par le poids au carré et fait la loi depuis des années pour déterminer si quelqu’un est …