L’homéopathie contre la gastro-entérite
La gastro-entérite est une maladie, très souvent virale, et dans ce cas extrêmement contagieuse, très en « vogue » en hiver. La gastro-entérite est une affection de l’estomac et des intestins dont …
Huiles essentielles contre la gastro-entérite
La gastro-entérite est une maladie, très souvent virale et contagieuse. C’est une affection de l’estomac et des intestins avec nausées, fièvre, diarrhées, vomissements, maux de tête, crampes abdominales et …
L’homéopathie pour éliminer les toxines
Éliminer les toxines est vivement recommandé avant de commencer un régime minceur. L’organisme ainsi « nettoyé » est plus réceptif au nouveau régime alimentaire. De plus les toxines accumulées à cause …
Les patchs detox pour éliminer les toxines
Quand la production de toxines liée à la pollution, manque d’hygiène alimentaire, le stress… est plus importante que la capacité du corps à les éliminer, une petite cure …
Où trouver les acides gras ?
Les acides gras sont des molécules composées d’une longue chaîne de carbones liée à un groupe carboxyle (-COOH) à une extrémité. Les acides gras sont une composante essentielle des …
Bonnes tailles de ventre, de cuisse et de cou
Les mesures corporelles idéales, les bonnes tailles de ventre, de cuisses ou de cou peuvent varier en fonction de nombreux facteurs, y compris l’âge, le sexe, la génétique et …
Tisane Detox pour éliminer les toxines
Il est recommandé de boire au moins 1,5 l d’eau par jour. Les tisanes permettent de varier les goûts tout en apportant tout le bienfait des plantes pour l’organisme.
Une journée détox
Pourquoi faire une journée détox ? Une cure détox permet de soulager le foie, de nettoyer l’organisme des toxines accumulées par le stress, les mauvaises habitues alimentaires, la pollution… …
Du citron pour maigrir
Le citron est idéal pour accompagner les régimes amaigrissants. Avant de commencer un programme minceur, il est préférable de débarrasser l’organisme des toxines par une journée « détox » qui peut …
Aquabiking pour s’affiner
L’aquabiking (ou aquacycling) est une sorte de fitness aquatique. Ce sport se pratique souvent de façon collective, dans une piscine, en musique et dans la bonne humeur.
L’aquapalming et ses bienfaits
L’Aquapalming ou Aqua-palming est LE nouveau sport tendance : un mixte entre la natation et l’aquagym, le tout en groupe, en musique et dans une bonne ambiance.
Maigrir avec Wii Fit
Vous avez une wii, pourquoi ne pas en profiter pour allier détente et exercices physiques. On ne peut sans doute pas affimer que l’on va perdre 10 kg avec …
Tisane contre la constipation
Lors d’une constipation passagère, il est recommandé de boire au moins 1,5 le d’eau par jour tout au long de la journée pour hydrater et ramollir les selles. On …
Lutter contre la constipation
La très grande majorité des constipations sont fonctionnelles. Elles peuvent être liées à une alimentation mal adaptée et au rythme de vie : départs précipités le matin à …
Massage du ventre pour mieux digérer – Vidéo
Vous pouvez d’une manière simple et naturelle stimuler l’activité du système digestif. Une bonne digestion évite les ballonnements, limite la rétention d’eau, facilite le transit.
Les huiles essentielles contre aphtes
Les aphtes sont des ulcères de forme ronde qui se forment le plus souvent sur les muqueuses à l’intérieur de la bouche : sur la face interne des joues, …
Les huiles essentielles contre l’acné
L’acné est une maladie de peau qui provoque la peau grasse, de petits kystes, des boutons rouges et des têtes blanches chez la plupart des adolescents. L’acné entraîne …
Tisanes contre les bouffées de chaleur
Riche en œstrogènes végétaux, la sauge est particulièrement recommandée pour lutter contre les bouffées de chaleur et aide l’organisme à s’adapter aux bouleversements hormonaux.
Trucs et astuces pour des cheveux brillants
Nos cheveux sont souvent malmenés par la pollution extérieur, les shampoings trop fréquents, les colorations… et perdent leur brillance. Pour un résultat efficace et naturel, on …
Vitamine B5
La vitamine B5 est aussi appelée l’acide pantothénique. Connue depuis 1933 et synthétisée en 1940, la vitamine B3 a donné lieu à des expérimentations chez des sportifs, qui en …