Où pratiquer la marche nordique ?
La marche nordique ou « nordic walking » n’est pas une simple marche avec des bâtons mais une technique qui quand elle est pratiquée correctement permet de brûler des graisses à …
Traitements contre le diabète
Quels sont les traitements et médicaments contre le diabète ? Les biguanides (metformine) diminuent la production hépatique du glucose et améliorent son utilisation. Les biguanides sont peu chers, efficaces …
Diabète: 10 conseils
Une vie saine avec notamment une bonne alimentation (voir repas type et régime pour diabétique) sont indispensables pour soigner le diabète et le prévenir en cas de risque. Voici …
Régime pour diabétique
Une alimentation correcte est le principal moyen de prévenir et soigner le diabète. Voici des idées de repas types « anti-diabète »: Petit déjeuner pour diabétique: céréales ou 2 tranches de …
Arrêter de ronfler
Plus de la moitié des foyers français son concernés par les ronflements. Les ronflements proviennent des tissus mous de la gorge qui s’affaissent pendant le sommeil. Ils gênent la …
Eviter le cancer du sein
Même si le cancer du sein se soigne de mieux en mieux si il est détecté à temps, on peut AUSSI atténuer le risque de développement d’un cancer du …
Allergie et alimentation
Il existe de plus en plus de personnes allergiques à certains aliments. Les 5 aliments qui provoquent le plus d’allergies sont le lait (11% des allergies chez les enfants), …
Pollution et allergie
La pollution est reconnue depuis de nombreuses années comme un aggravateur d’allergies. L’ozone, les particules fines du diesel, le dioxyde d’azote exacerbent l’asthme chez les personnes pré-disposées. L’environnement intérieur …
Détecter et soigner les allergies
Les allergies respiratoires (asthme, rhinite, conjonctivite) sont les allergies les plus courantes. Acariens, pollens et poils de chat sont en cause 9 fois sur 10. Les acariens, cachés dans …
Mains moites .. Comment faire ?
Avoir constamment les mains moites est souvent très gênant dans la vie de tous les jours. Il existe pourtant des solutions pour améliorer le problème des « mains moites ». Les …
Enlever un tatouage
Enlever un tatouage peut s’avérer être plus compliqué que l’opération initiale. Si le tatouage est noir ou bleu foncé, un dermatologue pourra l’enlever au laser. Les lasers pigmentaires ont …
Trucs pour cheveux blonds
Les blondes ont toujours le vent en poupe mais cela n’empêche pas de jouer sur sa blondeur pour l’optimiser. Voici quelques trucs de blondes pour optimiser leurs blonds cheveux: …
Maquillage des yeux
Se maquiller les yeux est tout un art. Le regard étant très important, souligner celui-ci est l’essentiel du maquillage du visage. 3 moyens essentiels pour « travailler » son regard: le …
Manucure mode d’ emploi
Comment soigner ses ongles, les « manucurer » de façon impeccable ? On commence tout d’abord par laver, brosser (même en surface) et sécher les ongles. On coupe ensuite (ou on …
Les probiotiques
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (généralement des bactéries) qui sont bénéfiques pour la santé humaine notamment en améliorant la flore intestinale. Ils peuvent être consommés sous forme de …
Anti-âge: la mélisse comme la vitamine C ?
L’huile essentielle de mélisse est semblerait être un actif anti-âge au même titre que la vitamine C d’après certaines études in vitro ayant montré que cette plante peut avoir …
Soigner des pertes blanches par les plantes
Les pertes blanches (ou leucorrhée) sont un écoulement de la vulve. Bénigne si elle est momentanée, cette affection peut être grave si elle persiste ou prend des teintes colorées.
Augmenter son lait par les plantes
Le manque de lait des certaines jeunes mamans peut être résolu par une tisane de plantes de la composition suivante:
Massage des yeux
Le massage des yeux ou réflexologie oculaire permet de défatiguer les yeux et de se décontracter à tout moment de la journée. De plus, le massage des yeux peut …
Guérir l’impuissance par les plantes
L’impuissance masculine est un problème souvent psychique mais le mélange de plantes suivant peut la guérir: Réduire tous les ingrédients en poudre.