Comment améliorer votre posture (Bryan Johnson)
Dans une de ses vidéos, Bryan Johnson, explique comment il a amélioré sa posture. Améliorer votre posture vous aidera à avoir moins mal au dos. Naturellement, le bon sens …
Étiquette : dos
Abdos et pilates
Après de longs mois d’hibernation, le printemps est de retour. L’angoisse du maillot de bain redevient alors palpable surtout si vous avez accumulé de la masse graisseuse sur votre …
Etirements doux pour le dos
Comment faire des etirements doux pour le dos? Le mal de dos est un mal qui touche de nombreuses personnes. Les contractures sont des signaux d’appel, il est important …
Consultation de kiné gratuite
Consultation de kiné gratuite Pour les élèves de CM1, CM2 et 6ème des consultations de kinésithérapeutes seront gratuites du 17 au 29 septembre. Une consultation de kiné gratuite pour …
Lumbago et huiles essentielles
Les huiles essentielles sont un classique pour soulager un lumbago. Un tour de rein ou un lumbago survient brutalement à la suite d’un effort brusque ou inhabituel. Les muscles …
Homéopathie pour un lumbago
Il existe un traitement homéopathique pour soigner un lumbago. Le lumbago est une crise de lombalgies douloureuse où vous sentez comme un couteau dans le dos, au niveau des …
Bien soulever les objets
Comment bien soulever les objets sans se faire mal au dos ?
Yoga position
Quels sont les bonnes positions de yoga pour le dos ?
Matelas à mémoire de forme
Produit phare de la literie depuis quelques années, le matelas à mémoire de forme , également connu sous le nom de matelas en mousse viscoélastique, permet d’améliorer considérablement sa …
Bébé, sur le ventre ou sur le dos ?
La doxa officielle recommande aux parents de coucher leur nourrisson sur le dos pendant sa première année connait un grand succès. Depuis le lancement en 1992 des premières « pub » …
Biokinergie
La biokinergie peut soigner aussi bien un mal de dos que des entorses, des tendinites, des migraines, de mauvaises digestions , des jambes lourdes, du stress, de la fatigue …
Quelle chaise ou quel fauteuil pour le dos ?
Chaise droite ou chaise inclinable pour le dos ? Taille basse, haute ou assis-debout ? En premier lieu, un dossier de chaise inclinable préserve la colonne vertébrale et la …