Pourquoi crache-t-on quand on court ?
Ces jours-ci, avec le printemps, on se met souvent à avoir mal aux bronches, aux poumons, à la gorge quand on court et on crache, on crache, on crache …
Auteur/autrice : Bien-être et forme physique
Combien y aura-t-il de morts par Coronavirus en France
Combien le Coronavirus fera-t-il de morts en France ? C’est la question que tout le monde se pose ou va se poser au fur et à mesure que l’épidémie …
Quel sport pratiquer et quels entrainements pendant l’épidémie de Coronavirus ?
L’épidémie de Coronavirus ayant comme principale caractéristique que personne ne sait à quoi s’attendre, le principe de précaution doit s’appliquer. Faire attention aux contacts avec autrui et spécialement à …
Différence entre pandémie et épidémie
Avec le coronavirus, les médias utilisent pas mal de mots, sans parfois connaître leur sens et d’autre fois en « imposant » petit à petit ce langage aux gens. On entend …
Maigrir après une semaine au ski
Vous revenez du ski et c’est la catastrophe. L’air pur des montagnes et l’exercice physique du ski n’ont pas pesé lourd en face des raclettes, fondues, gros petits déjeunes …
Les maladies qui provoquent l’incontinence
Les fuites urinaires peuvent avoir de nombreuses raisons. Leur mode de survenue varie en fonction de l’âge, du mode de vie et même du sexe. Les traitements doivent être …
Opération des varices
Si vous avez des varices, vous allez forcément un jour ou l’autre penser à vous faire opérer après avoir essayé de multiples solutions (voir Quelles plantes contre les varices, hémorroïdes …
Pompes et explosivité des bras .. par la Légion Etrangère
L’armée et plus particulièrement la Légion Etrangère ont toujours été de bons entraineurs de sport. A certaines périodes, l’armée a eu la réputation de casser les gens mais le …
Un féminicide sur 2 est commis par un homme sous l’emprise de l’alcool mais on supprime le mois sans alcool
Alors que des mesures contre les meurtres de femmes sont prises, on a un peu l’impression que le gouvernement fait de la démagogie en s’attaquant à l’index qui presse …
Les français en MOINS de 4 heures au Marathon de New-York
Voici les résultats de toutes les françaises et français qui ont couru le marathon de New-York du 3 Novembre 2019 et ont fini en MOINS de 4 heures ! …
Progresser en tractions: le rowing inversé
Vous arrivez à faire des pompes sans problème mais les tractions, c’est autre chose hein ? A grand peine vous en faites 2 ou 3 et puis, vous êtes …
Condamnation de « comme j’aime » pour sa semaine gratuite
Le Tribunal de grande Instance de Paris a condamné la société qui propose le régime « Comme j’aime » pour pratique commerciale trompeuse. Le problème vient de la semaine gratuite proposée …
Comment respirer quand on court et qu’on fait un effort ?
La base de tout sport et de toute activité et même de la vie, pourrait-on dire, est la RESPIRATION. On peut tenir un peu sans boire, un peu plus …
Combien soulever au total dans une séance de musculation ?
Quand on fait de la muscu, et à moins d’avoir foi en un programme qu’on respecte à la lettre, on se demande souvent combien il faut soulever pour progresser. …
Club Med Gym Maillot, exemple typique de la débâcle des Clubs Med Gym
Il fut un temps à Paris (et même en Province) où les clubs de sport Gymnase Clubs étaient le top des salles de sport. Propretés, machines au top, emplacements, …
Incontinence anale
Emettre involontairement des selles est une situation qui suscite la honte et pourtant, sa probabilité de survenue augmente avec l’âge. Les raisons derrière cette symptomatologie sont multiples et différents …
Chirurgie pelvienne et incontinence
La suite d’une chirurgie pelvienne implique souvent des épisodes d’incontinence urinaire. Ces fuites sont généralement passagères et se résolvent grâce à la rééducation périnéale.
Causes de l’incontinence
Certains évènements peuvent empirer une incontinence urinaire déjà présente de manière considérable. Les connaitre permet de les éviter au mieux pour anticiper l’arrivée d’une fuite.
Salade Franprix ou Monoprix: comparatif
La mode du « moins manger » et des salade-bars a été récupérée par les supermarchés qui rivalisent d’astuce pour proposer et vendre des salades que l’on compose soi-même. Voici une …
Grossesse et fuites urinaires
La pression provenant de l’utérus qui grandit peut provoquer la fuite d’une petite quantité d’urine plusieurs fois dans la journée. Cette période critique n’est que passagère pour les femmes …