Baies de Goji pour la santé
Le Goji ou le Lycium Barbarum provient d’Asie, souvent de Chine ou de l’Himalaya. Elle a la forme d’une petite tomate cerise allongée. Son goût est sucré et légèrement …
Catégorie : Alimentation et Nutrition
Tisane Richter pour la digestion
La tisane E. Richter, tisane digestion, stimule le transit et facilite la digestion, diminue les ballonnements et lourdeur après les repas. Composée de feuilles d’ortie, menthe poivrée, hibiscus, anis, …
Le lait d’amande : lait végétal antioxydant
Les avantages pour la santé du lait d’amande sont nombreux. L’amande est source de nombreuses vitamines et a en plus une action bénéfique sur le taux de cholestérol. Le …
Soulager les brûlures d’estomac par les plantes
Aigreurs, remontées acides ou amer, brûlures dans le creux des côtes… sont dues à un reflux gastro-œsophagien. L’acide contenu dans l’estomac remonte et provoque des brûlures de la paroi de …
L’homéopathie pour soulager les brûlures d’estomac
L’acide contenu dans l’estomac remonte et provoque des brûlures de la paroi de l’œsophage. Les causes en sont variées et pour les faire disparaître, il faut évaluer la nourriture …
Les dangers du Nutella
Le Nutella est consommé pour 235 000 tonnes par an dans le monde mais cette pâte à tartiner serait dangereuse pour la santé, même officiellement car nous savons tous, …
Soigner une gastro par les plantes
Plusieurs plantes peuvent aider à soulager les symptômes de la gastro-entérite ou « gastro ». Attention, ces remèdes sont à utiliser en complément des soins médicaux classiques et non en remplacement …
La grenade, puissant antioxydant
La grenade est un fruit exotique avec de nombreuses vertus dont celle d’être un puissant antioxydant. On peut en boire au petit déjeuner, l’utiliser pour des salades, se mettre …
Diète sur 3 jours
De temps en temps, il faut aider l’organisme à se purifier car les filtres de l’organisme sont vite encrassés par la malbouffe. Pour ceux et celles qui ne peuvent …
Le curcuma, anti-inflammatoire naturel et autres bienfaits
Le curcuma est une épice populaire originaire de l’Inde, très utilisée dans la cuisine et la médecine traditionnelle. Le curcuma contient de la curcumine, un composé bioactif qui a …
Homéopathie et remède naturel contre la turista
Quelques précautions sont à prendre quand on se rend dans des pays à risque pour éviter la turista (ou diarrhée du voyageur) : ne boire que de l’eau en …
Homéopathie contre la constipation
La constipation est un trouble typiquement féminin. Elle est souvent causée par une mauvaise alimentation, l’inactivité physique, l’anxiété…. De nombreux médicaments peuvent également en être responsables dont les laxatifs …
Le soja pour la santé
En quoi le soja est-il bon pour ma santé ? Nous consommons trop de protéines d’origine animale et pas assez de protéines végétales. Notre alimentation est souvent trop riche en …
Astuces pour enlever la cellulite
Combattre la cellulite est la préoccupation de beaucoup de femmes, surtout à l’approche de l’été. Voici quelques astuces pour éviter la cellulite (voir aussi « tout savoir sur la cellulite » ):
Sophie Favier a suivi le régime Dukan
10 kg en 3 mois, défit relevé par Sophie Favier, animatrice de télévision. Dans son livre «comment j’ai perdu 10 kg en 3 mois…» (aux éditions Guy Trédaniel), Sophie …
Colorants alimentaires et hyperactivité
Nouvelle réglementation pour les colorants et conservateurs alimentaires. A partir de juillet 2010, une nouvelle règlementation imposera la mention « peut avoir des effets indésirables sur l’activité et l’attention …
Huiles essentielles anti-douleur
Les huiles essentielles par leurs propriétés antalgique, antispasmodique, calmante, cicatrisante… deviennent d’excellents anti-douleurs naturels. A utiliser en massage, par voie orale, dans le bain… les huiles essentielles apaisent les …
Les livres Dukan : comment réussir votre régime
Le Régime Dukan est le régime en vogue. Ce régime appelé aussi Protal est divisé en quatre phases et se base sur la consommation de protéines. Le docteur Pierre …
Les queues de cerise diurétiques et drainantes
Certaines plantes apportent une aide précieuse pour la perte de poids. Riches en flavonoïdes, sels de potassium mais également en mucilages et tanins les queues de cerises ont un …
Agar Agar : coupe faim naturel
Agar Agar, très prisé par les Japonaises, se fait une place dans notre alimentation pour lutter contre les calories. Agar Agar est un gélifiant 100 % végétal, extrait …