Comment s’entrainer avec un banc public ?
Gratuit, présent de partout dans les villes et souvent à la fin d’un footing: le banc public. A force d’en voir de partout on ne les voit plus alors …
Quels exercices pour renforcer les tendons ?
On parle souvent de développement des muscles et de renforcement de ceux-ci mais le vrai problème de la performance vient souvent des tendons. En effet, en cas de fatigue, …
Caféine, théine, thé et thé vert
On oppose souvent le thé ou le café en prétendant que le thé apaise alors que le café énerve, à cause de la caféine. Ceci dit, au-delà du fait …
Quelles plantes contre les varices, hémorroïdes et problèmes veineux ?
La circulation du sang et d’autres substance dans le corps humain est fondamentale pour irriguer ce dernier en oxygène et nutriments, évacuer les déchets. Le système veineux doit donc …
Sérum anti-rides et lifting DIVINILIFT de Julie Pietri
Connue pour son tube Eve lève-toi, Julie Pietri est aussi actuellement l’une des stars de la tournée des chanteurs Stars 80 avec Émile et Images, Jean-Luc Lahaye, Début de …
Où faire faire du rugby à vos enfants dans l’Ouest Parisien ?
Le côté Ouest de Paris et la proche banlieue regorgent de petits clubs de rugby, idéaux pour éveiller sportivement vos enfants. Petit état des lieux des clubs, des avantages …
Tout sur le cholestérol
Depuis plus de 50 ans, on sait que l’excès de cholestérol (quel drôle de nom …) est un facteur important de risque de maladies cardio-vasculaires. En 1994, on a …
Reprise du sport après une intervention chirurgicale TOT
Reprendre le sport après une intervention chirurgicale relève toujours d’un vrai défi. Après avoir subi une intervention TOT qui vise à limiter l’incontinence urinaire d’effort, on peut très bien …
Musculation: Arnold Schwarzenegger faisait-il n’importe quoi ?
Suggérée après une vidéo des 7 erreurs (voir Pompes: erreurs à ne pas faire), une vidéo de l’excellent Nassim Sahili (on vient de le découvrir et de dévorer quelques unes …
Pompes: erreurs à ne pas faire
Les pompes sont un des exercices de base de la musculation, de la préparation ou de l’entretient physique et surtout, c’est un exercice qui ne nécessite aucun matériel, même …
Lumière bleue
La lumière bleue est présente dans la lumière naturelle, mais est également abondamment produite de manière artificielle par les écrans et les ampoules LED. Des études suggèrent qu’à longs …
Abdos et pilates
Après de longs mois d’hibernation, le printemps est de retour. L’angoisse du maillot de bain redevient alors palpable surtout si vous avez accumulé de la masse graisseuse sur votre …
Ce qu’ il faut savoir sur la congélation des ovocytes
Pour des raisons de santé ou personnelles, certaines femmes ont recours à la congélation de leurs ovocytes afin d’augmenter leurs chances de concevoir un enfant. Si cette pratique est …
Qu’est-ce que l’endométriose ?
L’endométriose est une maladie gynécologique complexe qui touche 1 femme sur 10. Elle se manifeste notamment par de violentes douleurs pelviennes, des règles abondantes et peut même entraîner une …
Mud wrap expert minceur – Plus fort que It Works
Si vous vous intéressez aux produits amincissants, alors vous connaissez surement le WRAP Minceur de chez It Works. Le It Works a été un gros succès de la vente …
On a essayé la Cryothérapie
La cryothérapie est à la mode depuis quelques années ou plus précisément, le fait de se mettre au froid. Ca commence par l’idée de finir sa douche avec de …
Dangers du maquillage pour enfants
Malgré le féminisme militant assez dur qui semble revenir à la mode, le maquillage pour petites fille ne s’est jamais aussi bien porté. Dès 3 ans, de nombreuses mallettes …
Exercices si vous vous ennuyez à faire des pompes classiques
Les pompes sont l’exercice de base pour se muscler. C’est aussi un exercice très facile à faire puisqu’il ne nécessite aucun matériel (même si pas mal de gens essaient …
Dangers de la cigarette électronique: cancer et problèmes cardiaques
La cigarette électronique et le vapotage sont arrivés il y a quelques années pour remplacer à point nommé la cigarette qui a maintenant vraiment mauvaise réputation. Pourtant, l’électronique n’a …
Les bienfaits du jus de betterave
Dans sa vidéo témoignage sur son cancer, Bernard Tapie parle brièvement du jus de betterave et de ses bienfaits. Ceci nous a intrigué.. Que se cache-t-il donc derrière le …