Maigrir sans gonfler
Manger moins de gras, moins de sucre, plus de fruits et de légumes, ne pas grignoter…que des bons conseils pour maigrir sans vous astreindre à un régime contraignant. Voici …
Étiquette : Perdre du poids
La Yerba Maté pour perdre du poids et lutter contre la fatigue mais attention !
La Yerba maté, ou maté, est un grand arbre d’origine sud-américaine dont les feuilles comportent comme principale substance active de la caféine. Le maté est la boisson la plus …
Tisanes drainantes pour perdre du poids
Pour accompagner un régime ou tout simplement pour perdre du poids et se sentir mieux, les tisanes drainantes sont essentielles pour purifier l’organisme. Les tisanes drainantes favorisent l’amaigrissement sainement …
Perdre 5 kilos
Pour perdre 5 kilos, il faut adopter de bonnes habitudes alimentaires et une bonne hygiène de vie. Si l’on se lance dans un régime trop strict, les kilos reviennent …
Alli médicament sous surveillance
L’Agence de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) a publié une liste de 77 médicaments sous surveillance , réclamée par le gouvernement lundi 31 janvier 2011. Certains de …
Maigrir à 50 ans
A l’approche de la cinquantaine, le corps ne répond plus comme avant. Sans rien changer à son alimentation, on a plus facilement tendance à grossir et on stocke surtout …
Homéopathie pour mincir
Si vous voulez perdre du poids, un bon équilibre alimentaire accompagné d’exercices physiques réguliers sont nécessaires. Vous pouvez aussi pour maigrir décider de suivre un régime. Dans les deux …
Le piment pour maigrir
Le piment d’espelette ou de cayenne a la particularité de piquer! Mais il a aussi d’autres vertus comme celles d’être un antidouleur mais surtout, le piment aide à maigrir. …
Brûler des calories devant la télé !
Contrairement aux idées reçues on peut perdre du poids devant la télévision. Au moins 30 min d’activité physique par jour, c’est le minimum recommandé pour se maintenir en forme, …
Tisanes minceur
En période de régime, il est recommandé de boire au moins 1,5 L par jour d’eau, thé vert ou tisane pour faciliter la perte de poids. Voici 2 recettes …
Trucs et astuces minceur pour maigrir
Quelques trucs et astuces minceur pour maigrir après des fêtes ! mais également à appliquer tout au long de l’année pour garder la ligne Faire de l’exercice physique pour …
Régime detox soupe au chou – la recette
Le régime detox soupe au chou consiste principalement à absorber une soupe au chou, des légumes et des fruits. Ce régime au chou permet de perdre 3 à 5 kg en …
Au régime pendant les fêtes !!
Vous êtes en plein régime, votre perte de poids ne doit pas être gâchée par les fêtes de Noël. Comment gérer son régime pendant les fêtes de Noël pour …
les aliments les moins caloriques pour favoriser la perte de poids
Pour composer vos menus d‘aliments rassasiants mais peu caloriques pour favoriser la perte de poids et éviter les fringales La liste des aliments les moins caloriques (Kcal pour 100g) …
Médiator responsable de 500 à 1000 morts
Médiator, médicament des laboratoires Servier, retiré du marché en novembre 2009, serait responsable de 500 à 1000 décès en France. Mediator, normalement réservé aux diabétiques en surcharge pondéral, a …
Maigrir sans régime, c’est possible !
Maigrir sans régime, c’est possible ! La perte de poids est alors progressive et durable. 1 Kilo correspond à 3500 calories, en réduisant l’apport calorique et en augmentant la …
Retrouver la ligne sans trop d’efforts
7 trucs faciles à appliquer pour mincir et retrouver la ligne sans régime draconien, sport intensif ou méthode miracle qui ne marchent jamais.
The Zone ou régime du juste milieu – régime de stars
Le régime « the Zone diet » également appelé « le régime du juste milieu » est mis au point par le Dr Barry Sears aux Etats Unis en 1995. Très tendance en …
Le régime Shapiro – régime de stars
Le régime Shapiro, ou « Shapiro’s Picture Perfect Weight Loss », est un régime développé par le Dr Howard Shapiro. Il vise à aider les gens à prendre des décisions plus …
Le régime détox
Le régime détox a pour principe de nettoyer l’organisme de toutes ses toxines accumulées. Le stress, une alimentation trop riche, le tabac, l’alcool, le prise de médicaments, la pollution… …