Étiquette : calories
Après les fêtes de fin d’année, on se sent souvent en mauvaise forme et en surpoids. Le problème est généralisé et touche même les héros de la célèbre série …
En Septembre 2012, une équipe de médecins français de l’hôpital Avicenne à Bobigny (A. Alhéritière,S. Montois,M. Galinski, K. Tazarourte, et F. Lapostolle ) a publié une étude tentant de …
Le régime mathématiques de Madonna est assez compliqué puisqu’il faut respecter à la lettre des pourcentages précis de protéines, lipides et glucides. Si vous n’aimez pas les calculs, ce …
Les sushis font grossir ! C’est la conclusion d’une étude menée par le docteur en diététique Dr Rachel Beller. Certes les sushis sont faciles à consommer, légers pour l’estomac …
Voici 4 choses à faire pour maigrir: 1- Consommer des fruits et légumes à volonté: très riches en fibres satiétogènes, avec en plus des sucres de faible index glycémiques, …
Si vous en avez marre des régimes classiques, du sport et de tout ce qu’on rabâche ici et partout pour perdre des calories, alors voici 20 moyens différents et …
Nos besoins en calories dépend de notre âge, poids, taille, sexe et activité physique. Les calories, notre énergie, sont utilisés pour le bon fonctionnement de notre organisme mais …
En l’espace d’une grosse semaine, vous avez enchainé le réveillon de Noël et celui du 31 décembre avec les repas de Noël et du jour de l’an. Vous n’avez …
Régime de Christina Aguilera Christina Aguilera a toujours du faire attention à sa ligne pour les besoins des producteurs. Depuis qu’elle est maman, Christina Aguilera a décidé de ne …
Les calories, notre réserve d’énergie, viennent de notre alimentation. Nos besoins journaliers en calories sont très variables, ils dépendent de notre âge, sexe, poids, taille et activité physique. Cette …
Comment faire du vélo pour perdre du poids ?
Comment vite brûler des calories ? La meilleure voie pour brûler des calories est l’exercice. Même 15 minutes d’exercice peuvent vous aider à brûler 100 calories !
7 trucs faciles à appliquer pour mincir et retrouver la ligne sans régime draconien, sport intensif ou méthode miracle qui ne marchent jamais.
Voici une liste des aliments qui font perdre du poids (en fonction de leur valeur énergétique). A consommer à la place d’autres aliments si vous pouvez.
Un petit, moyen ou grand café contient des calories, des lipides, des sucres, des protéines et bien sûr de la caféine mais en quelles quantités exactement. Voici les chiffres …
Oenobiol Topslim brûleur est composé de sachets aux extraits de thé vert riche en polyphénols et en guarana riche en caféine. Oenobiol Topslim contribue au contrôle du poids en …
Courir est une des activités les plus intéressantes pour maigrir. On brûle en moyenne 65 calories par kilomètre mais perdre du poids en courant ne se fait pas d’un …
Tous les régimes et trucs pour maigrir vous permettront de commencer une baisse de poids ou de booster un régime mais rien ne sera durable tant que vous ne …
La nourriture est souvent en conflit avec le sport. Même quand on ne pratique pas d’activité sportive POUR maigrir, on se demande tout le temps si manger est bon …
Le stress est impliqué dans les problèmes de poids. Non seulement on a tendance à plus manger quand on est stressé mais en plus, l’augmentation de hormones du stress, …