Les aliments de la détox
Certains aliments sont privilégiés pour une bonne « detox« :
Point de côté, comment lutter contre ?
Le point de côté est l’ennemi du joggeur. Le point de côté a plusieurs origines possibles. Comment lutter contre le point de côté et quelles sont ses causes ?
Soupe detox sucrée
Une soupe détox sucrée pour éliminer les toxines (voir aussi la soupe aux choux détox et la soupe détox). Une soupe détox sucrée facile à réaliser, pour drainer votre …
Le régime Dukan en étant enceinte
Le régime Dukan est un régime hyperprotéiné basé sur une consommation de 100 aliments à volonté. Le régime Dukan s’accompagne de 4 phases successives pour perdre du poids rapidement …
Les huiles essentielles qui font maigrir
Les huiles essentielles sont un bon complément au régime alimentaire pour perdre du poids. Certaines huiles essentielles vous aident à maigrir car elles ont des vertus drainantes, lipolytiques et …
Maigrir vite avec Gayelord Hauser
Les produits Gayelord Hauser s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent perdre rapidement du poids tout en préservant leur masse musculaire et leur vitalité. Les produits Gayelord Hauser vous …
Un bébé peut-il aller en altitude ?
Pour pouvoir partir en altitude avec votre bébé, plusieurs contre-indications sont à prendre en compte : Avant l’ âge de 2 ans, un enfant ou un bébé a du …
La Bosu Ball pour s’affiner
Le bosu ball est une demi sphère composée d’une partie plate et rigide, avec 2 poignées latérales et d’une partie souple gonflée d’air (semblable au swiss ball) Le Bosu …
Aliments utiles en cas d’insomnie
L‘ insomnie est un des fléaux de notre temps. Les médicaments prescrits peuvent induire une baisse de vigilance et des troubles de la mémoire donc ils sont à éviter, …
Brûler des calories devant la télé !
Contrairement aux idées reçues on peut perdre du poids devant la télévision. Au moins 30 min d’activité physique par jour, c’est le minimum recommandé pour se maintenir en forme, …
Les aliments riches en fer autres que la viande
Beaucoup d’autres aliments que la viande sont riches en fer : – Les moules, les huîtres, les palourdes sont des aliments particulièrement riches en fer (5mg de fer / …
Tisanes minceur
En période de régime, il est recommandé de boire au moins 1,5 L par jour d’eau, thé vert ou tisane pour faciliter la perte de poids. Voici 2 recettes …
Trucs et astuces minceur pour maigrir
Quelques trucs et astuces minceur pour maigrir après des fêtes ! mais également à appliquer tout au long de l’année pour garder la ligne Faire de l’exercice physique pour …
Supprimer la cellulite fibreuse
La cellulite fibreuse est une forme de cellulite qui est plus difficile à éliminer en raison de sa nature dure et douloureuse. Rappelons que la cellulite est une chose …
Régime detox soupe au chou – la recette
Le régime detox soupe au chou consiste principalement à absorber une soupe au chou, des légumes et des fruits. Ce régime au chou permet de perdre 3 à 5 kg en …
Cancer des enfants
Le cancer des enfants est un sujet rarement abordé et assez tabou. Une étude sur le cancer des enfants vient d’être publiée par l’ Institut de veille sanitaire. 1 …
Les flocons d’avoine aliment minceur
Les flocons d’avoine sont de véritables alliés minceur. Utilisés dans de nombreux régimes, et particulièrement dans le régime Dukan, les flocons d’avoine sont aujourd’hui considérés comme l’aliment-santé par excellence.
Diminuer la rétention d’eau au moment de la ménopause
Au moment de la ménopause les symptômes suivants apparaissent souvent : chevilles et pieds enflés en fin de journée, jambes lourdes, seins douloureux… Ces symptômes sont souvent liés à la …
Lipophytea L112 pour maigrir
Lipophytea L112 est un dipositif médical qui agit en déstockant les graisses contenues dans les tissus adipeux. Lipophytea L112 se présente sous forme de comprimés pour lutter contre les …
Maigrir après la ménopause
Au moment de la ménopause, le corps change et le métabolisme ralentit. Comment maigrir après la ménopause sachant que souvent les femmes prennent 800 g par an ? Que se …