D’où vient la méthode Pilates
La méthode Pilates est un système d’exercice physique développé au début du XXe siècle par Joseph Pilates (voir photo), un allemand né en 1880. Joseph Pilates souffrait d’une malformation …
Auteur/autrice : Bien-être et forme physique
Course à pied: entraînement au stade
S’entraîner à courir dans un stade est souvent ennuyeux. Vous pouvez néanmoins progresser rapidement si vous courrez sur un stade d’athlétisme en utilisant les tours de 400 mètres. 3 …
Courir en côtes
Courir en côtes est un excellent entraînement. Non seulement courir en côtes améliore la performance physique mais permet aussi de brûler + beaucoup de graisse. Quand la pente est …
Fiabilité des tests de grossesse
Vous croyez être enceinte ? Quels tests de grossesse utiliser ? Sont-ils fiables ?Les tests de grossesse fonctionnent selon le même principe : la détection de l’hormone gonadotrophine chorionique …
Bébé : les différents modes de garde
Difficile de choisir le bon mode de garde qui conviendra tant au bébé qu’aux parents. Selon leurs principes ou leur porte monnaie, les parents peuvent choisir entre différents modes …
Désir après l’accouchement, comment le retrouver ?
Suite à un accouchement, la femme a besoin de retrouver ses repères… Maman comblée rime parfois avec amante oubliée !La jeune mère est fatiguée, complètement dévouée à l’enfant, et n’a pas …
Quel sport pendant la grossesse ?
Les femmes enceintes habituellement sportives doivent-elles cesser toute activité sportive ? Non ! Les femmes enceintes peuvent continuer, mais de façon modérée : l’entretien physique conduit en forme et en …
Myopathies chez l’enfant
Les myopathies sont des maladies héréditaires qui diminuent la force musculaire et perturbent peu à peu les mouvements. Toutes les myopathies qui touchent les enfants sont des maladies dégénératives, …
Toxicité des jouets : toujours d’actualité
Une étude de 60 millions de consommateurs vient de sortir et met en évidence la présence de substances toxiques dans certains jouets vendus sur le marché européen. Après les …
Troubles du sommeil chez l’enfant
Entre 6 mois et 3 ans, 25 à 50 % des enfants présentent des troubles du sommeil. Angoisses, terreurs nocturnes, cauchemars, peur du noir, comment se manifestent-ils et que …
Apports nutritionnels conseillés en vitamine B2
Apports nutritionnels conseillés en vitamine B2 (voir aussi Teneur des aliments en vitamine B2 et Caractéristiques de la vitamine B2) : Nourrissons: 0,4 mg par jour de vitamine B2 …
Teneur des aliments en vitamine B2
Teneur moyenne des aliments en vitamine B2 (voir Caractéristiques de la vitamine B2 ou Apports nutritionnels conseillés en vitamine B2): Levure: jusqu’à 13 mg de vitamine B2 pour 100 …
Caractéristiques de la vitamine B2
Découverte en 1932 et synthétisée en 1935, la vitamine B2, de son vrai nom la riboflavine, dérive de la ribose qui est la dénomination d’un sucre. La vitamine B2 …
La Reebok EasyTone Shoes est-elle efficace ?
La Reebok EasyTone Shoes est une chaussure de sport destinée à faire travailler les muscles des jambes durant l’activité journalière. En résumé et d’après la pub (voir video ci-après), …
Femme enceinte et vaccin contre la grippe A
Sans tomber dans la psychose, beaucoup de femmes enceintes s’inquiètent et se posent des questions concernant l’utilité et les éventuels effets du vaccin contre lagrippe A H1N1 Il faut …
Maquillage bio, nouveauté ?
Les crèmes ou les gels douches bio sont devenus aujourd’hui monnaie courante, mais qu’en est-il du maquillage ? Eh bien, le maquillage version bio existe lui aussi. Les produits sont …
Lessive économique et écologique
La boule magique est une boule qui remplace la lessive dans votre machine. Elle est plus grosse que les boules doseuses de lessive liquide, et est présentée en plastique …
Test ADN et adultère
Quand une personne croit son conjoint infidèle, elle ne recule généralement devant rien pour dénicher la preuve qui confirmera ses soupçons : surveillance du téléphone, intervention d’un huissier ou d’un …
Grossesse et vergetures
Les vergetures sont le résultat d’une déchirure du tissu élastique de la peau entraînée par un trop grand étirement. Entre 75 % et 90% des femmes ont des vergetures …
biberon en verre ou en plastique
Pendant des années, les biberons en plastique ont été préférés aux biberons en verre car plus costauds, légers et transparents. Or, une étude pointe du doigt le bisphénol-A, présent …