Comment préparer sa peau au soleil
Le soleil est non seulement la source principale de la vie sur terre, un bien meilleur pourvoyeur de vitamine D que n’importe quel aliment mais aussi une arme dangereuse …
Spa ou sauna, trail et vacances « nature » au Quebec
Les pays du Nord sont souvent de bons endroits et de bons spécialistes de la santé par la nature avec les traditionnels spas, sauna, hammam (même si ce dernier …
Entrainement et musculation des cuisses avec TRX
Si vous venez de temps en temps sur notre site, vous savez qu’on aime bien les TRX (cherchez dans la box de recherche les articles à ce sujet) surtout …
Composition du Nutella
Ségolène Royal a déclenché les foudres et l’agitation des lobbies du sucre en déclarant au petit journal de Canal+ qu’il fallait arrêter de manger du Nutella.
Fin de la Dépakine: on fait quoi ?
A la suite de la plainte contre Sanofi, le laboratoire qui fabrique la Dépakine (valproate de sodium), principal médicament pour éviter les crises d’épilepsie, il semblerait que les médecins …
Qu’est-ce-que le burn out?
Le burn out est souvent considéré comme la maladie des temps modernes. Ce syndrome qui touche de plus en plus de monde est défini par l’Organisation mondiale de la …
Le mermaiding, un nouveau sport aquatique
Le mermaiding ou l’art de nager comme une sirène est un nouveau sport aquatique made in USA. En France une école vient juste d’ouvrir ses portes à Marseille. Mais …
Différence entre anorexie et anorexie mentale
L’anorexie ou anorexie médicale et l’anorexie mentale sont deux troubles ayant pour symptôme la perte de l’appétit, mais dont les causes sont différentes. Quelles sont donc les différences …
Un monte-escalier pour les personnes âgées ?
A l’heure des programmes dits pour seniors sur France3, entre les chiffres et les lettres, Slam et Questions pour un Champion, on voit souvent des publicités pour les monte-escaliers.. …
Que faire en cas d’andropause ?
Nettement moins abordée que la ménopause, l’andropause est pourtant une douloureuse étape dans la vie d’un homme. A la quarantaine, un homme peut avoir une réduction de 40% de …
Aliments interdits par les talibans du paléo
Le régime paléo fait un retour en force. Cousin du régime Dukan, le régime des chasseurs-cueilleurs prétend être un bon régime plus NATUREL (on oublie au passage que les …
Améliorer la mauvaise haleine
Une mauvaise haleine n’est pas seulement un repoussoir social, c’est souvent la manifestation d’un réel problème de santé. Problème d’estomac ou de bouche ou de dents peuvent provoquer ou …
Boire son urine est-il bon pour la santé
Urinothérapie ou Amaroli ou boire son urine .. L’idée peut sembler saugrenue mais il existe tout un tas de croyances sur les bienfaits pour la santé de l’urine. On …
Recettes sans gluten
Qu’on soit intolérant au gluten ou que l’on souhaite volontairement manger sans gluten, il est toujours important d’avoir de bonnes recettes sous la main. De plus en plus de …
Huiles essentielles de pamplemousse et appétit
Les huiles essentielles de pamplemousse sont connues pour leurs divers bienfaits et jouent notamment un rôle important sur notre appétit. Si certains disent qu’elles ouvrent l’appétit, d’autres affirment qu’elles …
Bienfaits de l’huile de coco
Gwyneth Paltrow, ambassadrice malgré elle (ou pas) de l’huile de coco, ne cesse de vanter ses mérites. On se demande alors ce que cette huile peut avoir de si …
Quelles chaussures pour la marche sportive?
La marche sportive étant un vrai sport pouvant se pratiquer sur tous types de terrains, avoir les bonnes chaussures est primordial. Alors quelles chaussures choisirent pour pratiquer la marche …
Entraînement pour mud run
Les mud run ou courses à obstacles sont de réelles épreuves sportives qui pousseront vos capacités physiques et mentales au maximum. Afin de pouvoir profiter au mieux de cette …
Les bienfaits de la marche rapide
Vous n’aimez pas courir mais vous voulez faire du sport quand bon vous semble, sans passer par une piscine, un vélo ou une salle de sport? La marche rapide …
Les mud run ou courses à obstacles
Si vous êtes fan des trails ou de triathlon mais que vous voulez plus de sensations, il vous faut découvrir les mud run ou courses à obstacles. En passe …