Les dangers du thé
Il est de coutume de célébrer le thé (2 français sur 3 en boivent) et ses bienfaits mais qu’en est-il vraiment ? En fait, consommer du thé comporte certains …
Étiquette : antioxydant
Les meilleurs aliments de détox
Quand on veut enlever les toxines de son corps, faire une petite cure de jouvence ou d’allègement, se détoxifier, que doit-on privilégier comme aliments ? Voici les meilleurs aliments …
Détox en 8 jours
Trop d’abus récemment ? Voici une action détox « commando » pour dégonfler, maigrir en 8 jours (voir aussi les plans détox en un mois ou une semaine détox « cool » ou …
Thé et santé
Le thé est utilisé depuis des millénaires pour accéder à la sérénité, notamment par les orientaux. Rempli de substances très différentes et impactant la santé et le bien-être, le …
L’asperge contre la cellulite
L’asperge contre la cellulite est très utile car ce légume possède des propriétés anti-inflammatoires. L’asperge permet ainsi de réduire les les ballonnements. Elle contient en plus des antioxydants qui …
Les bienfaits du radis
Les bienfaits du radis Le radis est un aliment minceur mais surtout un aliment protecteur.
Le basilic dopant naturel
Le basilic dopant naturel Le basilic est la star des herbes aromatiques aux nombreuses vertus. Parmi celles-ci le basilic est un dopant naturel pour les personnes fatiguées et les …
Les meilleurs trucs anti rides
Il existe des tas de moyens et de techniques anti rides. Et le botox ou le radiesse, qui nous montrent chaque jour les ravages qu’ils causent sur les visages …
Manger du chocolat pour maigrir
Manger du chocolat pour maigrir, non ce n’est pas une blague ! Une étude réalisée par des chercheurs américains a montré que ceux qui mangent du chocolat plusieurs fois dans …
Soin Astalift anti-âge
Les produits Astalift sont des soins anti-âge performant pour le visage.
Les antioxydants alliés santé, beauté, minceur
Les antioxydants sont des substances (vitamines, oligo-éléments…) qui protègent l’organisme contre les radicaux libres. Ils luttent contre l’oxydation des tissus provoquée par le stress, la pollution, le vieillissement, une …
Les aliments de la détox
Certains aliments sont privilégiés pour une bonne « detox« :
Les bienfaits de la mâche
La mâche est au premier rang des aliments santé et antioxydants. Les bienfaits de la mâche sur le système immunitaire et sur les neurones sont justifiés par sa grande …
Les bienfaits de l’ Acérola
L’ Acérola est le fruit d’un arbuste du même nom qui pousse à l’état sauvage dans les forêts sèches d’Amérique Centrale et de la Jamaïque. L‘ Acérola est un petit fruit rouge brique, …
Potiron et forme
Source de vitamine A et C, le potiron (ou citrouille) est un légume très intéressant sur le plan diététique. De la famille des cucurbitacées (citrouille, potimarron, pâtisson, cornichon), le …
Les bienfaits de la pomme
Selon le dicton « Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours », la pomme est la championne des fruits santé. La pomme possède l’un des antioxydants les plus efficaces …
Baies de Goji pour la santé
Le Goji ou le Lycium Barbarum provient d’Asie, souvent de Chine ou de l’Himalaya. Elle a la forme d’une petite tomate cerise allongée. Son goût est sucré et légèrement …
Le lait d’amande : lait végétal antioxydant
Les avantages pour la santé du lait d’amande sont nombreux. L’amande est source de nombreuses vitamines et a en plus une action bénéfique sur le taux de cholestérol. Le …
La grenade, puissant antioxydant
La grenade est un fruit exotique avec de nombreuses vertus dont celle d’être un puissant antioxydant. On peut en boire au petit déjeuner, l’utiliser pour des salades, se mettre …
Les aliments bons pour les douleurs articulaires
Certains aliments ont naturellement des propriétés anti-inflammatoires et sont une aide précieuse dans la prévention des maladies articulaires comme les rhumatismes, l’arthrite…