Étiquette : Massage
Apprendre à se détendre par un massage du visage et enlever les tensions de la journée. A faire vous même ou à deux.
Combattre la cellulite est la préoccupation de beaucoup de femmes, surtout à l’approche de l’été. Voici quelques astuces pour éviter la cellulite (voir aussi « tout savoir sur la cellulite » ):
Lourdeur dans les jambes, sensation de chaleur, fourmillements, gonflement des chevilles, impatiences… sont des signes d’insuffisance veineuse (jambes lourdes). Le sang qui descend dans les jambes à du mal …
La réflexologie plantaire aide à lutter contre les troubles liés au stress. Elle permet de rétablir l’équilibre énergétique du corps par la stimulation de points réflexes situés sous la …
Les huiles végétales sont utilisées en aromathérapie pour diluer les huiles essentielles et favoriser leur absorption en synergie, dans le bain ou en massage.
La fin de l’année approche et de nombreux étudiants se préparent à passer des examens. Beaucoup souffrent d’hyperanxiété ce qui peut les empêcher de dormir et les rendre irritables. …
Que sont les vergetures ? Les vergetures sont des cicatrices indélébiles et irréversibles dues à une rupture des fibres collagènes et élastiques à cause d’un étirement trop rapide et …
Attention, que vous soyez confirmé ou joggeur du dimanche, vous n’êtes pas à l’abri d’une blessure. Il faut préparer son corps par des échauffements, des étirements et pensez aux …
Le palper rouler a pour but d’éliminer la cellulite. Le principe est de masser la peau et les tissus sous-cutanés pour permettre de rétablir une lipolyse efficace. La lipolyse …
La lavande, symbole de soleil et de fraicheur, séduit par sa couleur et son parfum. Il existe plusieurs variétés de lavande : vraie, fine, aspic Très appréciée pour parfumer …
La vinothérapie, une cure de détente, bien-être, anti-âge… Très tendance la vinothérapie conjugue les bienfaits de la vigne et du raisin aux qualités minérales d’une eau de source chaude riche …
La peau d’orange touche en moyenne 90 % des femmes. Que l’on soit en surpoids ou non, sédentaire ou sportive, on n’y coupe quasiment jamais. Pour perdre de la …
Le torticolis est une douleur liée à une contracture des muscles du cou. Cette réaction musculaire est liée à un désordre ligamentaire ou vertébral, un léger traumatisme, à un …
L’huile de pépins de raisin est par ses propriétés aussi bien utilisée pour une alimentation saine qu’en cosmétique. Grâce à sa teneur en acide linoléique, l’huile de pépin de …
La station debout, la fatigue de la journée, la chaleur, le chauffage par le sol… ne sont pas favorables à la circulation sanguine et provoque une sensation de …
Vous pouvez d’une manière simple et naturelle stimuler l’activité du système digestif. Une bonne digestion évite les ballonnements, limite la rétention d’eau, facilite le transit.
La biokinergie peut soigner aussi bien un mal de dos que des entorses, des tendinites, des migraines, de mauvaises digestions , des jambes lourdes, du stress, de la fatigue …
Près de 25% des femmes ayant des migraines en souffrent pendant leurs règles. Quelques gestes simples peuvent soulager la migraine: Allongez-vous, si possible dans une pièce sombre, fraîche et …
Certains maux de tête peuvent passer avec des massages qu’on peut faire soi-même. On a souvent le réflexe de se masser les tempes mais ça ne suffit pas. Voici …
La cellulite résulte à la fois d’un stockage de graisse et d’une rétention d’eau. Quand les cellules graisseuses grossissent les enveloppes qui les contiennent se déforment et tirent sur …