Mémoire et vitamine B
Les bienfaits de la vitamine B sur la mémoire
Résultats de recherche pour: vitamine B
Apports nutritionnels conseillés en vitamine B6
Voici les apports nutritionnels conseillés en vitamine B6 en France (lire Vitamine B6 et Teneur moyenne des aliments en vitamine B6 ):
Teneur moyenne des aliments en vitamine B6
Les aliments suivants contiennent de la vitamine B6 (voir Vitamine B6 et Apports nutritionnels conseillés en vitamine B6) en quantité suivante:
Vitamine B6
La vitamine B6 est connue depuis 1935 et a été synthétisée depuis 1939. L’autre nom de la vitamine B6 est la pyridoxine. La vitamine B6 sert à fabriquer des …
Vitamine B5
La vitamine B5 est aussi appelée l’acide pantothénique. Connue depuis 1933 et synthétisée en 1940, la vitamine B3 a donné lieu à des expérimentations chez des sportifs, qui en …
Où trouver la vitamine B3 ?
Voici la teneur moyenne de certains aliments en vitamine B3: Levure: jusqu’à 60 mg de vitamine B3 pour 100g Foie de veau: 15 mg de vitamine B3 pour 100g …
Vitamine B3
La vitamine B3 (aussi appelé niacine, anciennement PP) permet un cholestérol plus bas. La vitamine B3 regroupe l’acide nicotinique , l’amide nicotinique (nicotinamide) et le tryptophane, acide aminé apporté …
Apports nutritionnels conseillés en vitamine B2
Apports nutritionnels conseillés en vitamine B2 (voir aussi Teneur des aliments en vitamine B2 et Caractéristiques de la vitamine B2) : Nourrissons: 0,4 mg par jour de vitamine B2 …
Teneur des aliments en vitamine B2
Teneur moyenne des aliments en vitamine B2 (voir Caractéristiques de la vitamine B2 ou Apports nutritionnels conseillés en vitamine B2): Levure: jusqu’à 13 mg de vitamine B2 pour 100 …
Caractéristiques de la vitamine B2
Découverte en 1932 et synthétisée en 1935, la vitamine B2, de son vrai nom la riboflavine, dérive de la ribose qui est la dénomination d’un sucre. La vitamine B2 …
Teneur moyenne des aliments en vitamine B1
Tableau de teneur en vitamine B1 de certains aliments (mg pour 100g): Levure: jusqu’à 35 Germe de blé: jusqu’à 27 Viande de porc: 1 Pain complet: 0,3 Fève: 0,3 …
Vitamine B1, du tonus pour la mémoire
La vitamine B1 permet d’utiliser les glucides (sucres) apportés par l ‘alimentation, véritables combustibles cellulaires, d’où son intérêt chez les sportifs. La vitamine B1 permet aussi de métaboliser l’alcool, …
Vitamine D et maladie
Deux études scientifiques publiées mardi dans le BMJ (British Medical Journal) rapportent que les personnes ayant un manque en vitamine D ont plus de chance de mourir d’un cancer …
Régimes et apports en vitamines
Les régimes les plus connus ont souvent des manques en apports de vitamines. Voici le point exact des apports en vitamines pour les régimes les plus connus, d’après une …
Aliments riches en vitamine D
Quels sont les aliments riches en vitamine D ? Les cas de carence en vitamine D sont de plus en plus fréquents. On peut éviter cette carence en vitamine …
Soigner le psoriasis avec la vitamine D
Le psoriasis touche environ 2% à 3% de la population et peut se soigner avec de la vitamine D.
Carence en vitamine D
Les cas de carence en vitamine D sont de plus en plus fréquents. On estime qu’environ 80% de la population de la région parisienne a une insuffisance ou une …
Vitamines & Minéraux sénior – après 60 ans
Pour répondre aux besoins spécifiques des plus de 60 ans, naturactive propose Vitamines et Minéraux sénior. Vitamines et Minéraux sénior est un complexe stimulant qui vous aidera à …
La levure de bière, riche en vitamines B
La levure de bière est un champignon microscopique, ce micro organisme non pathogène, digère le sucre et l’amidon, créant un milieu riche en protéines et en vitamines du groupe …
Femibion Maman Active , vitamines pour jeune maman
Avoir un bébé est merveilleux mais cela demande beaucoup d’énergie. Le corps subit des transformations et a besoin de vitamines. Les nuits après l’accouchement restent difficiles et toute l’énergie …